Zwangerschapskwaaltjes

Tijdens je zwangerschap kun je het een stuk warmer hebben dan normaal. Ook hebben veel vrouwen last van (overmatig) zweten tijdens de zwangerschap. Met name ’s nachts kan het zweet je opeens uitbreken. Je kunt zelfs last krijgen van opvliegers, het bekende kwaaltje van de overgang. Waarom zweet je meer dan normaal tijdens je zwangerschap en wat kun je er aan doen?

Bekkenpijn - of bekkengordelpijn - is een complicatie die kan voorkomen tijdens je zwangerschap. Bekkenpijn ontstaat wanneer de controle over je bekkengewrichten niet optimaal is.

Ongeveer 80% (!) van de zwangere vrouwen krijgt hier last van. Vooral in het laatste trimester van je zwangerschap kun je tot wel 3 kilo aan vocht vasthouden. Je merkt het aan het opzwellen van je benen, enkels en voeten. Vooral aan het einde van de dag kunnen ze flink opgezet zijn.

Tijdens je zwangerschap kun je last krijgen van donkere pigmentvlekken in je gezicht. Ze verschijnen vooral op je voorhoofd, neus, wangen of nek. Het is een vorm van hyperpigmentatie, een teveel aan pigment in de huid. Een zwangerschapsmasker komt vooral voor in het 2e en 3e trimester en is niet gevaarlijk.

Als je tijdens je zwangerschap bloedverlies hebt, schrik je natuurlijk enorm. Gelukkig hoeft bloedverlies niet altijd iets te betekenen. Bloedverlies in de eerste 16 weken van de zwangerschap komt voor bij 1 op de 5 vrouwen.

Vanaf het tweede semester van je zwangerschap kun je te maken krijgen met harde buiken. Er zijn verschillende oorzaken voor harde buiken. Meestal zijn ze onschuldig, maar soms is het een signaal om wat gas terug te nemen en het rustiger aan te doen.

Sommige vrouwen krijgen tijdens hun zwangerschap of bevalling last van hyperventilatie. Dit betekent dat de verhouding van koolstof en zuurstof in hun lichaam verstoord is geraakt. Als je hyperventileert, kun je het gevoel hebben dat je niet genoeg lucht meer krijgt.

Kuitkrampen komen voornamelijk ’s nachts voor en zijn meestal erg pijnlijk. Je spier in je kuit trekt zich samen of verkrampt waardoor er een hevige pijn ontstaat. De krampen beginnen meestal in het tweede trimester van je zwangerschap en kunnen aanhouden tot het einde.

Als je hard moet lachen, hoesten of niezen kan het zomaar zijn dat je wat druppeltjes urine verliest. Soms zelfs nog wat meer, met name als je in de laatste maanden van je zwangerschap bent. Best vervelend en ook een beetje ongemakkelijk. Helaas wordt er niet veel over gesproken, maar je bent echt niet de enige.

Met een niet te stoppen schoonmaak- en opruimwoede ga je door het huis heen, want je wilt graag dat alles in orde is voordat de baby komt. En tegen het einde van je zwangerschap zal je er alleen maar meer last van krijgen: nesteldrang. Wat is het precies, waar komt het vandaan en moet je het tegenhouden of laten gaan?

Ben je zwanger en heb je een koortslip? Vervelend, maar in principe kan een koortslip weinig kwaad voor jou of je ongeboren baby. Het is echter wel opletten als je bijna bent uitgerekend, want een koortslip kan gevaarlijk zijn voor een pasgeboren baby. 

Je kunt nauwelijks stilzitten en hebt voortdurend een onrustig, tintelend gevoel in je benen. Rusteloze benen - ook wel Restless Legs Syndrome genoemd - is een veelvoorkomende zwangerschapskwaal. Door je benen te bewegen gaat het kriebelende gevoel weg, maar zodra je stopt komt het weer terug.

Zodra je zwanger bent, gaat je lichaam alles in werking stellen om de ontwikkeling van je baby zo optimaal mogelijk te laten verlopen. Je zult al snel merken dat je vermoeider bent dan normaal en meer slaap nodig hebt.

Tijdens je zwangerschap kunnen er spataderen ontstaan of bestaande spataderen erger worden. Spataderen zijn opgezwollen bloedvaten die door je huid heen schijnen, meestal op je benen. Spataderen kunnen geen kwaad, maar kunnen soms wel klachten geven als vermoeide, zware of jeukende benen.

Striae (ook wel zwangerschapsstriemen genoemd) ontstaan omdat je huid tijdens de zwangerschap wordt uitgerekt. Je baarmoeder en je borsten groeien. Daarnaast houdt je lichaam vet vast, dat wordt opgeslagen op je dijen, heupen en billen. De groei van je lichaam gaat dus sneller dan dat je huid kan oprekken.

Vaginale afscheiding is vaak één van de eerste zwangerschapssymptomen. De hoeveelheid neemt toe en het kan van dikte veranderen. Dit is een normaal proces om je lichaam te laten wennen aan de zwangerschap.

Je bent je sleutels kwijt, vergeet afspraken en hebt geen idee meer wat je ook alweer wilde doen ... Herkenbaar? Dan heb je waarschijnlijk last van zwangerschapsdementie. Je reactievermogen en geheugen werken nu je zwanger bent minder optimaal. Het is volkomen onschuldig en gelukkig tijdelijk.