Zwangerschapskwaaltjes

Tijdens je zwangerschap kun je last krijgen van zwangerschapskwaaltjes, de mate en hoeveelheid verschilt echter per persoon. Waar de een fluitend door een zwangerschap kan gaan, heeft de ander last van bijvoorbeeld extreme misselijkheid, duizeligheid of een ander kwaaltje.

  • Aambeien

    Als je zwanger bent, heb je een verhoogde kans op aambeien. Een vervelende zwangerschapskwaal die wordt veroorzaakt door extra druk op de aderen tijdens bijvoorbeeld langdurig persen bij de ontlasting.

  • Bandenpijn

    Tijdens je zwangerschap groeit je baarmoeder waardoor er extra druk op de banden komt te staan. Door de extra druk rekken de banden uit en dit veroorzaakt bandenpijn. Helaas is bandenpijn niet te voorkomen, maar wel te verlichten en te verzachten.

  • Bekkenpijn

    Bekkenpijn - of bekkengordelpijn - is een complicatie die kan voorkomen tijdens je zwangerschap. Bekkenpijn ontstaat wanneer de controle over je bekkengewrichten niet optimaal is.

  • Bloedarmoede

    Voel je je al langere tijd moe en slap? Dan kan dit komen door bloedarmoede. Bij bloedarmoede vervoert je bloed minder zuurstof. De meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede is ijzertekort.

  • Bloedend tandvlees

    Een goede verzorging van je gebit is tijdens je zwangerschap extra belangrijk. Onder invloed van zwangerschapshormonen gaat je tandvlees sneller bloeden en is je gebit vatbaarder voor gaatjes.

  • Bloedverlies

    Als je tijdens je zwangerschap bloedverlies hebt, schrik je natuurlijk enorm. Gelukkig hoeft bloedverlies niet altijd iets te betekenen. Bloedverlies in de eerste 16 weken van de zwangerschap komt voor bij 1 op de 5 vrouwen.

  • Duizeligheid en flauwvallen

    Een veelvoorkomend en vervelend zwangerschapskwaaltje is duizeligheid. Plotseling opstaan of onverwachte bewegingen kunnen dit veroorzaken. Tijdens je zwangerschap zijn er een aantal factoren waardoor je duizelig kunt worden.

  • Eerste schopje

    Een leuk ‘zwangerschapskwaaltje’ en één van de meest bijzondere momenten tijdens je zwangerschap: het eerste schopje. Al weken ben je je bewust van het leven in je buik en wacht met spanning af tot je iets voelt.

  • Harde buiken

    Vanaf het tweede semester van je zwangerschap kun je te maken krijgen met harde buiken. Er zijn verschillende oorzaken voor harde buiken. Meestal zijn ze onschuldig, maar soms is het een signaal om wat gas terug te nemen en het rustiger aan te doen.

  • Hoofdpijn

    Helaas komt hoofdpijn regelmatig voor tijdens de zwangerschap. Vooral in het eerste trimester kun je hier last van krijgen. Meestal is dit spanningshoofdpijn, te herkennen aan het zeurende gevoel aan beide kanten van je hoofd. Het is een vervelende en pijnlijke zwangerschapskwaal, maar meestal niets om je zorgen over te maken.

  • Hyperventilatie

    Sommige vrouwen krijgen tijdens hun zwangerschap of bevalling last van hyperventilatie. Dit betekent dat de verhouding van koolstof en zuurstof in hun lichaam verstoord is geraakt. Als je hyperventileert, kun je het gevoel hebben dat je niet genoeg lucht meer krijgt.

  • IJzertekort

    Tijdens je zwangerschap kun je redelijk snel een ijzertekort oplopen. Je ongeboren baby heeft ijzer nodig voor de aanmaak van extra bloed. Dat ijzer wordt uit jouw lichaam gehaald waardoor je meer ijzer dan normaal nodig hebt. Je kunt een aantal voorzorgsmaatregelen nemen om ijzertekort te voorkomen.

  • Jeuk

    Aaaaaaah, om gek van te worden! Tijdens je zwangerschap kun je last krijgen van enorme jeuk. Deze zwangerschapsjeuk is een veelvoorkomende klacht en ontstaat doordat de groei van je buik, borsten, billen en benen sneller gaat dan dat je huid kan oprekken.

  • Kuitkramp

    Kuitkrampen komen voornamelijk ’s nachts voor en zijn meestal erg pijnlijk. Je spier in je kuit trekt zich samen of verkrampt waardoor er een hevige pijn ontstaat. De krampen beginnen meestal in het tweede trimester van je zwangerschap en kunnen aanhouden tot het einde.

  • Laatste loodjes

    Voldoende rust nemen in de laatste weken is niet altijd even makkelijk. Door de spanning slapen veel zwangere vrouwen in deze periode juist slecht. Je kunt de raarste dingen dromen. Ook lig je vaak niet meer zo lekker in bed. Experimenteer met wat extra kussens, die willen nog wel eens uitkomst bieden. Een dun kussen half onder je buik maakt dat je toch lekker op je zij ligt.

  • Licht urineverlies

    Als je hard moet lachen, hoesten of niezen kan het zomaar zijn dat je wat druppeltjes urine verliest. Soms zelfs nog wat meer, met name als je in de laatste maanden van je zwangerschap bent. Best vervelend en ook een beetje ongemakkelijk. Helaas wordt er niet veel over gesproken, maar je bent echt niet de enige.

  • Maagzuur

    Je baarmoeder is op een gegeven moment zo groot dat je maag een beetje in de verdrukking komt. Het maagzuur uit je maag kan hierdoor soms naar boven worden gedrukt en in je slokdarm en keel terechtkomen.

  • Misselijkheid

    Vaak één van de eerste en meest vervelende zwangerschapskwaaltjes: misselijkheid. Veel vrouwen zijn vooral misselijk tijdens de eerste drie maanden van hun zwangerschap. Deze zwangerschapsmisselijkheid wordt veroorzaakt door het hormoon HCG.

  • Obstipatie

    Obstipatie is een veelvoorkomend probleem. De verstopping ontstaat doordat je lichaam tijdens je zwangerschap veel meer en andere hormonen produceert. Ook kan het gewicht van de baby op je darmen drukken of het gebruik van ijzertabletten obstipatie veroorzaken.

  • Pijnlijke borsten

    Als je zwanger bent, worden je borsten alvast voorbereid om na de geboorte borstvoeding te kunnen geven. Hierdoor kan je last krijgen van gevoelige, gespannen of pijnlijke borsten. Dit begint al vroeg in de zwangerschap en is soms zelfs één van de eerste zwangerschapssymptomen.

  • Rusteloze benen

    Je kunt nauwelijks stilzitten en hebt voortdurend een onrustig, tintelend gevoel in je benen. Rusteloze benen - ook wel Restless Legs Syndrome genoemd - is een veelvoorkomende zwangerschapskwaal. Door je benen te bewegen gaat het kriebelende gevoel weg, maar zodra je stopt komt het weer terug.

  • Slaapproblemen

    Zodra je zwanger bent, gaat je lichaam alles in werking stellen om de ontwikkeling van je baby zo optimaal mogelijk te laten verlopen. Je zult al snel merken dat je vermoeider bent dan normaal en meer slaap nodig hebt.

  • Sneller moe

    Als je zwanger bent, bestaat er een grote kans dat je sneller moe bent dan normaal. Vermoeidheid komt veel voor tijdens een zwangerschap, vooral de eerste 12 weken. Je lichaam stelt alles in werking om de ontwikkeling van je baby zo optimaal mogelijk te laten verlopen.

  • Spataderen

    Tijdens je zwangerschap kunnen er spataderen ontstaan of erger worden. Spataderen zijn opgezwollen bloedvaten die door je huid heen schijnen, meestal op je benen. Spataderen kunnen geen kwaad, maar kunnen soms wel klachten geven als vermoeide, zware of jeukende benen.

  • Stemmingswisselingen

    Het ene moment ben je enorm vrolijk, drie minuten later barst je in huilen uit ... Je emotionele toestand verandert constant door hormonale veranderingen. Een lastige, maar veelvoorkomende zwangerschapskwaal!

  • Striae (zwangerschapsstriemen)

    Striae (ook wel zwangerschapsstriemen genoemd) ontstaan omdat je huid tijdens de zwangerschap wordt uitgerekt. Je baarmoeder en je borsten groeien. Daarnaast houdt je lichaam vet vast, dat wordt opgeslagen op je dijen, heupen en billen. De groei van je lichaam gaat dus sneller dan dat je huid kan oprekken.

  • Vaginale afscheiding

    Vaginale afscheiding is vaak één van de eerste zwangerschapssymptomen. De hoeveelheid neemt toe en het kan van dikte veranderen. Dit is een normaal proces om je lichaam te laten wennen aan de zwangerschap.

  • Vaker plassen

    Tijdens je zwangerschap zal je merken dat je vaker moet plassen dan normaal. Dat komt doordat je blaas onder druk komt te staan door je groeiende baarmoeder. Je lichaam produceert meer vloeistoffen tijdens je zwangerschap, waardoor je nieren en blaas veel harder moeten werken.

  • Vocht vasthouden

    Ongeveer 80% (!) van de zwangere vrouwen krijgt hier last van. Vooral in het laatste trimester van je zwangerschap kun je tot wel 3 kilo aan vocht vasthouden. Je merkt het aan het opzwellen van je benen, enkels en voeten. Vooral aan het einde van de dag kunnen ze flink opgezet zijn.

  • Zwangerschapsdementie

    Je bent je sleutels kwijt, vergeet afspraken en hebt geen idee meer wat je ook alweer wilde doen ... Herkenbaar? Dan heb je waarschijnlijk last van zwangerschapsdementie. Je reactievermogen en geheugen werken nu je zwanger bent minder optimaal. Het is volkomen onschuldig en gelukkig tijdelijk.

  • Zwangerschapsischias

    Zwangerschapsischias is een zenuwpijn in de langste zenuw van je lichaam. Hij loopt van je ruggenmerg via de bil langs de achterkant van je been. Omdat je gewrichten soepeler zijn door de hormonen, kan de ischiaszenuw bekneld raken. Dit veroorzaakt een hevige pijn onder in je rug.

  • Zwangerschapsmasker

    Tijdens je zwangerschap kun je last krijgen van donkere pigmentvlekken in je gezicht. Ze verschijnen vooral op je voorhoofd, neus, wangen of nek. Het is een vorm van hyperpigmentatie, een teveel aan pigment in de huid. Een zwangerschapsmasker komt vooral voor in het 2e en 3e trimester en is niet gevaarlijk.

  • Zwangerschapsstreep

    Een zwangerschapsstreep is een wat donkere verticale streep die op je buik verschijnt naarmate je zwangerschap vordert. Hij loopt vaak van je schaambeen tot je navel. Doordat je tijdens je zwangerschap meer en makkelijker pigment aanmaakt wordt hij zichtbaar.