Zwanger, en nu?

Inschrijven bij de verloskundige, kraamzorg regelen, erkennen ... Als je zwanger bent, moet er een hoop geregeld worden. Er komt veel op je af, daarom heeft WIJ deze handige checklist voor je samengesteld. Zo hoef je niets te vergeten!

Uit statistisch onderzoek is gebleken dat ongeveer 1 op de 100 zwangerschappen leidt tot een tweeling. Hoe komt het eigenlijk dat er tweelingen worden geboren? Onderstaande factoren spelen een rol bij het ontstaan van een tweelingzwangerschap.

Zwanger zijn van een tweeling is extra speciaal. Het verschilt erg hoe vrouwen de zwangerschap van een tweeling ervaren. Wat dat betreft is er weinig verschil tussen een 'gewone' zwangerschap en een tweelingzwangerschap. Toch wordt een tweelingzwangerschap over het algemeen als vermoeiender en zwaarder ervaren.

‘Mag ik heel even een momentje voor mezelf?’ Herken je dat gevoel? Vast wel. WIJ ontwikkelde samen met lichaamscoach Esther Janssen een betoverende podcast die je meeneemt op een verkennende reis en antwoord geeft op de vraag: wat heb ík nu nodig?

Als je jong zwanger raakt krijg je waarschijnlijk met veel emoties en onzekerheden te maken. Je moet belangrijke knopen doorhakken en overwegingen maken. Zorg dat je goed op de hoogte bent van welke stappen je kunt zetten en wat je kunt verwachten.

Dat je zwanger bent zonder partner betekent niet dat je het allemaal alleen hoeft te doen. Het is goed om alvast na te denken hoe je het ontbreken van een partner gaat opvangen. Wat ga je zelf doen? Wie gaat er mee naar de echo’s en wie wil je bij je bevalling hebben?

Als je ongewenst zwanger bent geraakt kan je wereld even helemaal op zijn kop staan. Je staat voor een lastige keuze: wil je de zwangerschap uitdragen of afbreken? Hoe je zo’n belangrijk besluit neemt, is uiteraard voor iedereen anders. Het kan zinvol zijn om te beginnen met het ordenen van je gedachten en gevoelens.

Veel aanstaande ouders vragen zich af of het wel veilig is om seks te hebben tijdens de zwangerschap. JA! In bijna alle gevallen is seks gewoon veilig en niet schadelijk voor je baby. Je moet wel bij jezelf nagaan of je het prettig vindt, want je behoefte aan seks kan per trimester verschillen.

In de zomer zijn er regelmatig dagen bij dat de temperaturen boven de 30 graden Celsius uitstijgen. Je verliest snel vocht bij hoge temperaturen en hierdoor bestaat het risico op uitdroging. Waar moet je als zwangere op letten bij zomerse hitte? 

De term Babyshower ken je waarschijnlijk wel, maar daar is nu ook een mannelijke variant van: de dadchelor. Kijk er dus niet vreemd van op als je partner in de laatste weken van je zwangerschap wordt ontvoerd door zijn vrienden.