Vakantie
Nog even op babymoon! Als je in verwachting bent, wil je zeker weten dat je de juiste vakantiekeuze maakt. En hoe bereid je je goed voor in deze situatie? Deze rubriek helpt je op weg met alle informatie over reizen als je zwanger bent.
-
Zwanger op vakantie: bestemming & voorbereiding
De babymoon is populair. Nog even met z’n tweetjes genieten! 74% van alle zwangeren gaat tijdens de zwangerschap op vakantie of is dat van plan. Waar ga je heen op vakantie, nu je zwanger bent? Bijna alles is mogelijk zolang jij je er goed bij voelt.
-
Zikavirus: pas op tijdens je zwangerschap
Een infectie met het zikavirus tijdens je zwangerschap kan schadelijk zijn voor je ongeboren kind, het kan aangeboren afwijkingen veroorzaken. Het zikavirus wordt meestal overgedragen door muggen, maar kan ook door seksueel contact.
-
Zwanger op vakantie: vervoer
Je kunt kiezen voor vervoer met de auto of met – ook goed mogelijk – trein of bus. Je kunt ook vliegen (tot een bepaald aantal zwangerschapsweken - dit verschilt per vliegmaatschappij). Waar houd je rekening mee?
-
Zwanger op vakantie: let op wat je eet
Nu je zwanger bent let je goed op je voeding. Ga je op vakantie, dan wil je zeker weten dat je niets verkeerds binnenkrijgt. Drink bijvoorbeeld water uit een fles in plaats van uit de kraan en eet liever geen hapjes die bij een kraam aangeboden worden. Check de adviezen!
-
Zwanger op vakantie: mag je nog zonnen?
Je mag gerust zonnen als je zwanger bent, maar sommige zwangere vrouwen kunnen warmte en zon minder goed verdragen. Pas op voor een zwangerschapsmasker of een zonnesteek. Als je buik al wat dikker is, stel deze dan niet te lang aan de zon bloot.