Inhoud kraampakket

Inhoud van een Kraampakket: De exacte inhoud van een kraampakket kan variëren afhankelijk van de leverancier en de zorgverzekering, maar over het algemeen bevat het de volgende items:

• Matrasbeschermer: Deze kun je 3 à 4 weken voor de uitgerekende datum om je matras doen. Op die manier voorkom je dat je matras nat wordt als je vliezen breken.
• Kraammatras: Deze wordt eigenlijk alleen ingezet als je thuis gaat bevallen. De verloskundige plaatst ’m vlaak om het matras op het moment dat je gaat persen. Het is wat dikker en vangt daardoor beter vocht op dan alleen een onderlegger.
• Onderleggers: Onderleggers zijn zachte, papieren lakens die je over je matrashoes kunt doen. Deze zijn tijdens een thuisbevalling geschikt om het bloed en vruchtwater op te vangen, maar kunnen na de bevalling ook gebruikt worden door de verloskundige om je bed op te maken. Zo voorkom je lekken door navloeien.
• Kraamverband: Hard nodig na de bevalling, een soort maandverband, maar dan twee keer zo groot. De wond in je baarmoeder moet nog helen en daardoor kun je flink bloed verliezen. Kraamverband is dan de oplossing. Je gebruikt dit ongeveer een week.
• Maandverband: Na een week is de wond in je baarmoeder zo’n beetje genezen en kun je gaan voor ‘gewoon’ maandverband.
• Zoogcompressen: Dit zijn een soort inlegkruisjes voor in je BH om het vocht dat uit je borsten komt op te vangen.
• Koortsthermometer: De kraamverzorgster neemt, in de tijd dat ze bij jullie helpt, iedere dag de temperatuur van jou en je baby op.
• Verbandwatten en alcohol: Met de alcohol en watten maakt de kraamverzorgster de thermometer schoon.
• Steriele gaasjes: Hiermee wordt een eventuele wond van jou of de baby gedesinfecteerd.
• Desinfecterende handzeep: Speciaal voor kraambezoek en een kraamverzorgster.
• Navelklem: Deze wordt ook alleen gebruikt bij een thuisbevalling. Hiermee wordt de navelstreng afgeklemd.
• Hechtpleisters: De verloskundige en kraamverzorgster kunnen gebruik maken van hechtpleisters als er een grote wond is.

Heb je (een deel van) je kraampakket niet nodig gehad? Overweeg dan om deze te doneren aan bijvoorbeeld Stichting Baby Hope. Deze stichting zorgt ervoor dat jouw kraampakket goed terecht komt bij vrouwen in Afrika, India, Zuid-Amerika en Oost-Europa.

Hoe vraag je een kraampakket aan?

In Nederland kun je een kraampakket op verschillende manieren aanvragen, afhankelijk van je zorgverzekeraar en situatie:

• Automatische toezending: Veel zorgverzekeraars sturen automatisch een kraampakket naar zwangere verzekerden in de loop van de zwangerschap. Meestal gebeurt dit in het tweede trimester of derde trimester. Controleer de informatie van je zorgverzekeraar om te zien of ze deze service aanbieden en wanneer je het kunt verwachten.

• Aanvragen via de website: Sommige zorgverzekeraars bieden de mogelijkheid om een kraampakket aan te vragen via hun website. Log in op je online account bij je zorgverzekeraar en zoek naar informatie over het kraampakket. Hier kun je mogelijk aangeven dat je er een wilt ontvangen.

• Telefonisch contact: Je kunt ook telefonisch contact opnemen met je zorgverzekeraar om een kraampakket aan te vragen. De klantenservice kan je helpen met de aanvraag en eventuele vragen beantwoorden die je hebt.

• Informeer bij je verloskundige of gynaecoloog: Tijdens je zwangerschapscontroles kun je je verloskundige of gynaecoloog vragen hoe je een kraampakket kunt aanvragen. Ze hebben vaak informatie en kunnen je begeleiden bij het proces.

Kraampakket kopen

Als je zorgverzekeraar geen kraampakket aanbiedt of als je een specifiek kraampakket wilt dat niet wordt gedekt door je verzekering, kun je er ook voor kiezen om er zelf een aan te schaffen. Dit kun je doen bij de meeste apotheken, drogisterijen of online winkels die kraamproducten verkopen.

Waarom een kraampakket?

Het hebben van een kraampakket is belangrijk omdat het je voorbereidt op onverwachte situaties tijdens de bevalling en de eerste dagen na de geboorte. Het zorgt ervoor dat je alle benodigdheden binnen handbereik hebt, zodat je je kunt concentreren op de gezondheid en het welzijn van jezelf en de baby.

Zorg ervoor dat je het kraampakket ruim voor je uitgerekende datum regelt, zodat je alles bij de hand hebt wanneer de bevalling zich aandient. Vergeet ook niet om de inhoud van het kraampakket te controleren en te zorgen dat alles aanwezig is voor de kraamtijd. Tijdens de zwangerschap kun je ook met je verloskundige of gynaecoloog bespreken wat je kunt verwachten en welke specifieke behoeften je hebt voor je bevalling en kraamtijd.