Samen met acupuncturist Gilles Stoop

Acupunctuur bij een kinderwens: wat houdt dat in?

Acupunctuur maakt deel uit van de Chinese geneeskunde en wordt al eeuwenlang toegepast. Met fijne naaldjes worden specifieke punten op het lichaam gestimuleerd. Daarbij staat niet één klacht centraal, maar het functioneren van het lichaam als geheel.

Bij een kinderwens draait het vaak om goed zorgen voor je lichaam. Voor veel mensen voelt acupunctuur niet vaag of zweverig, maar juist als een manier om extra aandacht aan hun lichaam te geven. Meestal gebruiken ze het naast gewone medische zorg, als extra steun, niet als vervanging.

Wanneer kies je voor acupunctuur?

Er is geen vast moment waarop vrouwen of stellen voor acupunctuur kiezen. Sommigen doen dat al voordat ze actief proberen zwanger te worden. Anderen zoeken juist contact wanneer het traject intensiever wordt, bijvoorbeeld vlak voor of tijdens een IVF-behandeling. Alles daartussen komt ook voor.

Veel vrouwen komen vanwege cyclusklachten, hormonale schommelingen of een zwangerschap die uitblijft. Ook als je lang de pil hebt gebruikt kan je lichaam tijd nodig hebben om weer een eigen ritme te vinden. Na een miskraam ervaren sommige vrouwen dat hun cyclus of energie anders aanvoelt dan daarvoor. In dit soort situaties zoeken ze soms hulp om hun lichaam weer tot rust te laten komen en zich opnieuw voor te bereiden op een eventuele volgende zwangerschap.

Daarnaast speelt stress vaak een rol. Een kinderwens kan lichamelijk en emotioneel veel vragen, zeker wanneer het traject langer duurt dan je had gehoopt.

In de praktijk

De wens om zwanger te worden en een kind te krijgen staat bij veel stellen voorop. Tegelijk weten ze ook dat je zo’n proces niet helemaal zelf in de hand hebt en dat het tijd kan kosten. Acupuncturist Gilles Stoop ziet in zijn praktijk mensen met allerlei verwachtingen. Vaak hebben ze al iets gelezen of gehoord over acupunctuur, maar doen er lange tijd niks mee. Tot er een moment komt waarop ze graag zélf iets willen doen, naast de medische begeleiding. Acupunctuur draait dan niet alleen om zwanger worden, maar ook om steun in een periode die veel vraagt van je lichaam en je hoofd.

De begeleiding richt zich daarom vaak op meer dan alleen de kinderwens. Er is aandacht voor signalen van je lichaam, voor wat zwaar voelt en voor herstel. Hoe dat eruitziet, verschilt per persoon. Zo wordt acupunctuur afgestemd op wat jij nodig hebt.

Lees ook: 7 manieren om je vruchtbaarheid te vergroten

Wat zegt wetenschappelijk onderzoek?

Er is de afgelopen jaren steeds meer onderzoek gedaan naar acupunctuur bij een kinderwens. Daarbij wordt onder andere gekeken naar omgaan met stress, doorbloeding en begeleiding rondom fertiliteitstrajecten zoals IVF.

Uit verschillende studies blijkt dat acupunctuur kan helpen om te ontspannen en minder spanning te voelen tijdens een traject. Tegelijk zijn de resultaten niet altijd duidelijk en verschillen ze per onderzoek. Daarom wordt acupunctuur vooral gezien als een extra steun, niet als een losse behandeling.

Wat kan acupunctuur wel en niet betekenen?

Zwanger worden laat zich niet sturen of voorspellen. Acupunctuur biedt dus geen zekerheid over de uitkomst. Wat het wel kan bieden, is dat het jou en je lichaam ondersteunt tijdens het proces. Voor veel vrouwen betekent dat aandacht voor hun lichaam, begeleiding bij spanning en een gevoel van actief betrokken zijn bij het hele traject. Acupunctuur wordt daarbij meestal gecombineerd met de gewone medische zorg, dus als aanvulling, niet als vervanging.

Voor wie kan acupunctuur een rol spelen?

Acupunctuur kan een rol spelen voor vrouwen én mannen met een kinderwens die zelf willen bijdragen aan een zo goed mogelijke voorbereiding van hun lichaam. Acupunctuur kan helpen bij het ondersteunen van je cyclus, bij herstel na hormonale behandelingen of bij het omgaan met stress en spanning. Voor de één hoort het vanaf het begin bij het traject, voor de ander komt het pas later in beeld. Er is geen vast moment en geen vaste aanpak. Het gaat erom wat past bij jou en jouw situatie.

Lees ook: Je kansen op een zwangerschap vergroten

Tijd & aandacht

Een kinderwens vraagt vaak meer tijd en veerkracht dan je vooraf misschien denkt. Voor sommige vrouwen en stellen is acupunctuur een waardevolle aanvulling in die periode. Het helpt als je rustig kunt verkennen wat bij je past, met duidelijke informatie en verwachtingen die kloppen.

Gilles Stoop is een ervaren acupuncturist in Utrecht en Rotterdam. Meer weten? Kijk op Acupuncturist.nl.