Profiel Stephanie Molenaar

Je moet inloggen om een vraag te kunnen stellen.

  • ahaibah, 11 juni 2012

    zoontje 6 maanden wisselend s nachts wakker

    hallo ik heb een vraag over mijn zoontje van 6 maanden. Hoe kan het dat mijn zoontje de ene nacht wel doorslaapt van half 8 tot 6 uur en de andere nacht om 11uur wakker word huilend en om half 2 en 5 uur? Soms is het ook een nacht om half2 en 5 uur. Als we dan een speentje geven is het wel weer goed. Ik vraag me alleen af waarom het zo afwisseld. Heeft dit dan ook met het ritme overdag te maken? kan ik hem s ochtends ook beter om een bepaalde tijd wakker maken? hij gaat na de fles van 6 uur nog terug naar bed. En als hij op een gegeven moment om 7 uur wakker word kan ik hem dan beter wakker houden en dan na ander half uur weer naar bed doen?

    Stephanie Molenaar, 15 juni 2012

    HI,

     

    Als je baby op zich goed slaapt 's nachts, maar meerdere keren wakker wordt en dit steeds op andere tijdstippen doet, dan kan dit betekenen dat hij in een groeispurt zit of dat  hij overdag niet genoeg eet. Het kan ook beiden zijn: door de groeispurt heeft hij 'ineens' meer voeding nodig. Het beste geeft je overdag meer voeding en probeer je te voorkomen dit 's nachts te doen. Geef hem het speentje en stille aandacht, dan blijft hij in het ritme en zal hij na de groeispurt weer beter gaan slapen.

    Wat betreft de tijden van wakker maken: dat hij na 0600 weer naar bed gaat is prima, je verlengt de nacht daarmee. Als hij om 0700 weer wakker wordt, dan zou ik wel de dag laten beginnen. Voor zijn leeftijd mag hij dan steeds 90 minuten wakker zijn, dus dan gaat hij om 0830 weer naar bed. Als je dat ritme zo vasthoudt, gaan de slaapjes overdag en ook de nachten vanzelf beter.

     

    Groet

    Stephanie Lampe

    PS Er komt een nieuw boek aan: Baby in een Droomritme. Hierin vind je dit soort problemen en de oplossingen uitgebreid terug. Verkrijgbaar vanaf augustus 2012!

  • matt-209841, 08 juni 2012

    Onrustige slaper

    Hoi, Onze zoon wordt bijna 1. Hij maakt gemiddeld een nacht van 11 uur voordat hij honger heeft. Dat is meestal rond 6 uur. Alleen moeten wij er s'nachts meerdere malen uit omdat hij in een rare houding ligt en/of zijn speen kwijt is. Hij kan nog niet echt zelf zijn speen vinden s'nachts, soms ligt hij er ook op. Wij hebben het idee dat het voor Mees onrustig is, want hij begint dan steeds te "piepen" en is half wakker. Als wij hem terug draaien en zijn speen geven is het goed en slaapt hij weer lekker verder. Het is voor Mees onrustig, maar ook voor ons s'nachts. Overdag gaan zijn slaapjes goed, dan heeft hij geen last van voorstaande. Heeft u nog tips voor ons?

    Stephanie Molenaar, 11 juni 2012

    Hi,

    Het kan het speentje zijn...Maar wat ik dan vreemd vind is dat er overdag geen probleem is. Da kan natuurlijk zijn omdat hij 's nachts langer slaapt dan overdag en het overdag daarom 'geen ding' is: het gebeurt simpelweg niet of wordt uit bed gehaald als het wel gebeurd, omdat hij dan al  genoeg heeft geslapen. Het is wel even goed hiernaar te kijken.

     

    Gebeurt het overdag wel, dan is de reden dat hij 's nachts wakker wordt meer de gewoonte.Hij heeft het speentje ook weer nodig om in slaap te vallen ,het is zijn slaapassociatie. Daar doe je niet zo heel veel aan, behalve meerder speentjes in bed te leggen, het speentje iets te verzwaren of het speentje af te leren.

    groet,

     

     

  • laur-401662, 01 juni 2012

    Korte slaapjes overdag

    Hallo Stephanie, Onze dochter is nu 6 weken, ze sliep erg slecht in en maakte hazeslaapjes dus zijn we nu sinds ruim 1 week begonnen met inbakeren. De eerste 3 dagen sliep ze direct zodra we haar inbakerde en sliep ze 3 tot 4 uur door, na die drie dagen is ze de nachten door gaan slapen. Maar sinds toen is ze op de dagen weer helemaal in dr oude patroon terug gevallen. De ene keer is het 10 minuten in slaap huilen andere keer kan ze zomaar een uur huilen met korte tussenpauzes en valt dan nog niet altijd in slaap. Maar ze word overdag bijna alle slaapjes na ongeveer een half uur weer wakker, soms valt ze na eventjes jengelen zelf weer in slaap en dan begint het na een half uur zomaar opnieuw. En als het een half uur door gaat of echt heftig huilen word ga ik erheen en probeer haar in haar bed te troosten maar dat lukt haast niet. Ze is dan stil als ik haar eruit haal, en valt op me arm is slaap of kijkt alert om haar heen. Ze is tussen de slaapjes door met voeden een uur wakker. Wat zou ik eraan kunnen doen dat ze iets langer gaat slapen of heeft ze gewoon minder slaap nodig? Groetjes Laura

    Stephanie Molenaar, 05 juni 2012

    Hi Laura,

    Het is frappant dat ze het eerst goed deed met inbakeren en nu niet. Dat doet me vermoeden dat er misschien iets anders is wat haar plaagt en steeds wekt. Krampjes bijvoorbeeld. Je zou even kunnen kijken op www.onrustigebaby.nl naar de symptomen.

    Is dat het  niet, dan is het zaak het ritme gewoon te volgen. Elk uur in bed leggen en inbakeren.Als ze wakker wordt of niet wil slapen, troosten en weer neerleggen. Ligt ze op je arm, leg haar dan neer als ze begint te dommelen. Dan is ze slaperig genoeg om de slaap te vatten maar wakker genoeg te beseffen in eigen bed te liggen. Vaak zijn slaapjes kort als ze slapend in bed worden gelegd. Het is even een aantal dagen troosten en weer neerleggen, maar daarna beklijft het en moet het beter gaan. Ik denk niet dat ze minder slaap nodig heeft, ze laat typish een patroon zien van moeheid. Probeer haar niet lang te laten huilen. Even mopperen voor het in slaap vallen kan, maar 10 minuten vind ik persoonlijk te lang. Als ze weet dat je er bent, zal ze zich eerder overgeven aan haar slaap als ze in haar ritme zit.

    Groet

    Stephanie Lampe

     

     

  • mail-315083, 29 mei 2012

    boos naar bed

    hallo Stephanie, Laatst heb ik je de vraagd gesteld over de puckababy slaapzak en het spreidbroekje. Je had gelijk, past nog gewoon! Daar waren we erg blij mee! De eerste uurtjes reageerde onze dochter ook ´perfect´ op het spreidbroekje, en de slaapjes overdag waren dan ook geen enkel probleem. Vanaf de (eerste) avond met het spreidbroekje ging t slapen wel moeilijk. Het lijkt wel weer net als voordat we de puckababy zijn gaan gebruiken, hard huilen (echt boos) bij het in bed leggen, mn overdag in de avond gaat t sinds 2 dagen weer iets beter. En s nachts weer om de 1,5 a 2 uur huilend wakker. Ik vind t alleen maar logisch dat ze aan het spreidbroekje moet wennen en kan me heel goed voorstellen dat een hele nacht er mee liggen niet lekker is. Alleen het huilen bij het naar bed brengen begrijp ik niet. De puckababy was daar eerder een oplossing voor maar lijkt nu dus niet meer te werken. (wel zorgt de puckababy er nog voor dat ze goede slaapjes overdag maakt, meestal 1,5 uur, soms uitschieters van 2,5 uur) Kun jij misschien iets bedenken wat mijn dochter zo boos maakt bij t naar bed brengen? (ik leg haar altijd al wakker in bedje, bij de eerste slaap signalen, na 1,5 uur meestal) alvast bedankt, groeten Demelza

    Stephanie Molenaar, 11 juni 2012

    Hi,

    Ik denk dat het met het spreidbroekje te maken heeft. Ze ligt 'niet lekker' en heeft  nu door dat dat bedje daarmee te maken te heeft. Daar is natuurlijk weinig aan te doen, ze heeft het broekje niet voor niets. Wat je wel kunt doen is proberen of ze dat bedje n iet als iets negatiefs gaat zien, want anders gaat ze steeds bij het naar bed brengen hard huilen en wordt het een strijd, het slapen krijgt een lading. op tijd neerleggen en steeds weer troosten en neerleggen is wat je dan kunt doen. Als ze weet dat je er wel steeds bent, hoeft ze niet boos te worden omdat ze alleen is, je geeft dan wel geborgenheid en veiligheid.

     

  • truu-435829, 29 mei 2012

    Ritme

    Hallo, Ons kindje van 10 weken gaat een dag naar mijn moeder zij past dan heel de dag op, is het dan belangrijk dat zij mijn ritme en ritueeltjes gebruikt? Mag ons kindje nu al een slaapzakje dragen? Wij zijn terug van een paar dagen vakantie met onze Fam. Kan het zijn dat hij er onrustig van is nu we thuis zijn hij is huilerig in zijn bedje maar ook in de box?hij slaapt veel overdag zo is zijn schema: overdag komt hij ongv. Om de 3.5 uur en dan ben ik ongv. 3x bij hem geweest als hij iets huilde even een knuffel en wat lieve woordjes en s'avonds gaat hij ongv. 19.00 naar bed en dan moet ik hem wakker maken maar hij slaapt dan s'nachts heel onrustig...hoe laat moet ik hem er dan s'avonds uithalen? Veel vragen maar misschien heeft u nog wat tips;)

    Stephanie Molenaar, 05 juni 2012

    Hi,

    Ritme is altijd belangrijk en overal. Anders weet je baby niet waar hij aan toe is en kan hij onrustig worden. Het  beste is om andere verzorgers in te lichten en te vragen zoveel mogelijk aan het ritme van je baby te houden.

    Een slaapzakje kan, maar vaak is het pas nodig als je baby drukker gaat bewegen in bed. Meestal is dat vanaf ongeveer 4-5 maanden. Let er wel op dat je een goed passende slaapzak kiest en koop deze niet op de groei.

    Na een vakantie kan je baby onrustig zijn, er zijn dan veel prikkels en veranderingen geweest. Het beste houd je ook tijdens de vakantie vast aan je ritme en ook als je thuiskomt.

    Je schrijft dat hij veel slaapt, maar ik zie niet hoeveel. Je mag hem iig echt elke 90  minuten in bed leggen ;-)

    Onrustig slapen 's nachts is vaak een gevolg van een onrustige dag of niet genoeg geslapen hebben overdag. Het beste wat je kunt doen is even goed het ritme aanhouden.

    Groet

    Stephanie Lampe

  • sandra1711, 29 mei 2012

    In paniek wakker worden

    Hallo Stephanie, Weet niet op ik bij jou aan het goede adres bent. Mijn dochter is bijna 2 en wordt de laatste tijd regelmatig helemaal overstuur wakker, ze wil bij niemand zitten en het lijkt wel een krokodil want heeft alleen maar de rolbewegingen waardoor ze klem komt te liggen in haar ledikant. Dit duurt meestal een minuut of 5 en dan valt ze weer in slaap. Soms is het 3 a 4 per nacht andere keren is het maar 1x. Ook is het alleen maar mama, mama. Ze wil alleen maar opgetild worden door mij en het is zelfs weer huilen als ik wegga bij het KVD. Tot overstuur toe. Als ze eenmaal op het KVD is wil ze ook niet buitenspelen. Alle kinderen gaan naar buiten maar zij zit in haar eentje binnen. Misschien kan je een suggestie geven hoe dit kan en wat ik er aan kan doen. De rest van de dagen is het een vrolijk meisje! Alvast bedankt Sandra

    Stephanie Molenaar, 05 juni 2012

    Hi Sandra,

    Ik weet niet of ik je hier helemaal mee kan helpen, gevoelsmatig lijkt het me dat je dochtertje wat angst en onzekerheid heeft en zich daardoor aan jou vastklemt. Kan een ontwikkelfase zijn, kan ook zijn dat ze ergens bang voor is geworden, vandaar de nachtmerries / overstuur wakker worden. Vaak helpt het te praten, zo goed en kwaad als dat kan met een 2 jarige. Geeft troost. Misschien kun je eea bespreken op het kdv, gezien ze zich daar wat isoleert kan het zijn dat er daar iets is gebeurd. (dat kan zo simpel zijn als een kindje wat haar plaagt, een juf die boos is geworden..) Anders even contact opnemen met een pedagoog.

    Groet

    stephanie lampe

  • SanSan1978_anonymized, 28 mei 2012

    Ritme voedingen

    Hoi Stephanie, Ik had je onlangs een vraag gestuurd wat betreft schema voedingen aanhouden of haar zelf laten komen. In je antwoord zei je dat je in ieder geval geen voeding voor het slapen gaan moet geven omdat ze dit anders straks nodig heeft om te slapen. Dit begreep ik nog niet helemaal. Wij doen nu vaak het volgende. Als ze wakker wordt, halen we haar eerst uit haar inbakerdoek, luier verschonen, flesje geven, boertje laten en daarna ligt ze vaak al wat te dommelen tegen je aan (tijdens het boertje laten). Hierna leggen we haar meestal meteen weer terug in haar bedje, omdat ik had begrepen dat ze nu nog maar 45 min wakker mag zijn tussen haar slaapjes en dat komt ook vaak zo uit, vanaf het moment van wakker maken tot weer neerleggen. Soms blijft ze nog wel langer wakker of huilen in haar bedje, maar dat terzijde. Maar dan heeft ze dus wel een voeding voor het slapen gaan. Is dat niet goed dan ? moeten we haar dan nog even langer wakker houden ?? Groet, Sandra

    Stephanie Molenaar, 11 juni 2012

    Hi Sandra,

     

    Het principe van voeden na wakker worden is dat baby a)beter drinkt want is uitgerust en doordat hij beter drinkt, ook beter zal slapen (en groeien) b)dat het drinken geen slaapassociatie wordt. Als voor het slapen wordt gevoed, dan wordt het een slaapassociatie en heeft baby dit nodig om in slaap te vallen op ene gegeven moment. Dus ook ;s nachts. Het resultaat is dan vaak dat de slaapjes kort zijn en de voedngen frequent. Ook krijg je met voeden voor slapen dat er vaak minder wordt gedronken, baby valt dan al drinkende in slaap. Dan wordt baby ook weer eerder wakker, want niet genoeg gedronken, schrikt want ligt ineens in bed... Bij een goed ritme is het daarom beter de volgorde wakker-voeden-spelen-slapen aan te houden. Dit is natuurlijk tot ene bepaalde leeftijd, op een gegeven moment slapen ze minder en drinken ze minder flesjes ;-)

  • patr-104739, 27 mei 2012

    moeilijk in slaap komen van Siem bijna 6 mnd oud

    Beste Stephanie, Onze zoon,Siem, is bijna 6 mnd. We hadden hem steeds ingebakend maar sinds een week zijn we daar radicaal mee gestopt omdat hij zich om ging draaien. Nu slaapt hij minder. Voorheen was zijn ritme: 8.00 fles 9.00 slapen tot 10.00 10.00 fruithap 12.00 fles 13.00 tot 16.00 slapen 16.00 fles 18.00 groentehap 18.30 tot 20.00 slapen 20.00 fles met pap Nu is hij om 5.30 al wakker en niet meer tevreden met zijn speen, dus nu om 6.30 de fles. 's Ochtends slaapt hij nog een uurtje en 's middags ongeveer 1.5 uur (ook later dan voorheen). Hij is wel heel erg moe maar kan gewoon niet in slaap komen (ook niet als ik hem op mijn arm in slaap probeer te krijgen). 's Avonds doet hij er ongeveer een half uur tot 3 kwartier over om in slaap te komen. Nu hebben we vandaag ook ontdekt dat er een tandje door is gekomen en natuurlijk is het erg warm. Denk je dat dat er mee te maken kan hebben of hebben we het inbakenen niet goed afgebouwd??!! Ik hoop dat je DE TIP hebt want dit vind ik erg zielig voor Siem en uiteindelijk ook een beetje voor mezelf... Groetjes Patricia Koehoorn

    Stephanie Molenaar, 05 juni 2012

    Hi Patricia,

    Je ziet vaak dat als ukjes het inbakerdoek nog nodig hebben en niet meer wordt ingebakerd, ze slechter gaan slapen. Je keuze is logisch en verstandig, bij omrollen kun je idd niet meer inbakeren. Maar...er is wel een tussenweg en mogelijk helpt het om toch geleidelijk af te bouwen. Zo kun je per slaapje het armpje eruit laten, als het goed gaat voeg je ene slaapje toe en als dat goed gaat, doe je 2 armpjes. De meeste inbakerzakjes waarbij dit kan kun je dan doorgebruiken als slaapzakje, waardoor je baby wel in 'zijn zakje' blijft liggen en het vertrouwd is. Als hij al rolt zou je tijdelijk een stabilisatierol of slaapwikkel kunnen gebruiken om dit tegen te gaan. Een andere optie is doorgaan met wat je nu doet, een goed passend slaapzakje gebruiken voor het geborgen effect en strak instoppen. Dan goed vasthouden aan het ritme en zeker een week doorbijten met troosten en weer neerleggen. Tandjes en warmte helpen natuurlijk niet mee, maar ook hier geldt: als je vasthoudt aan het ritme geeft dat houvast en dan voorkom je dat het slaappatroon nu of straks chaotisch wordt.

    In het oude ritme wat je had opgeschreven valt me op dat hij wel weinig slaapt. Hij mag op een 90-minuten ritme met zijn leeftijd, soms nog een beetje langer. Dat betekent om 0930 naar bed ipv 0900. Het stuk tussen wakker worden 's ochtends en het volgende slaapje is te lang. Alsmede het stuk tussen wakker worden en weer naar bed gaan. Dat kan oververmoeidheid geven en ervoor zorgen dat hij niet goed in slaap kan komen, eerder wakker wordt 's ochtends of korter slaapt. Mijn advies: houd een 90 minuten schema aan, troosten en weer neerleggen als hij de slaap niet kan vatten en dit een aantal dagen volgen Blijf daarbij goed naar zijn signalen kijken, het kan best zijn dat hij eerder moe is of soms iets later. Typisch zijn ze bijv.iets langer wakker tussen wakker worden in de namiddag en bedtijd. Hij geeft dat aan.

    Groet

    Stephanie Lampe

  • SanSan1978_anonymized, 25 mei 2012

    Te lang wakker tussen voedingen

    Beste Stephanie, Onze dochter is nu bijna 4 weken en in het begin maakte wij een flesje voor haar als ze zelf wakker werd. Nu vertelde het consultatiebureau en ook sommige andere ouders dat het beter is om een vast ritme met voedingen aan te houden. Nu doen we dat, maar als we haar bv om 8 uur een voeding geven, gaat ze rond 8.45 weer terug haar bed in, maar ligt ze nog zeker een uur te huilen of met ogen open in haar bed. En als we haar dan volgens schema om 11 uur weer een fles moeten geven, heeft ze hooguit een uurtje geslapen en is ze dus nog erg slaperig en moe als we haar een fles willen geven. Moeten we toch volhouden met een schema, of weer terug gaan naar voeding als ze zelf wakker wordt ?? Sandra

    Stephanie Molenaar, 27 mei 2012

    Hi Sandra,

    Ik zou zeker niet te sterk aan een schema vasthouden. Baby's zijn ook echte mensen en machines ;-) Bovendien veranderen behoeften steeds en als je dan nog op een 'oud' schema zit, doe je je baby tekort. Dat gezegd hebbende, met flesvoeding kun je niet naar believen voeden. Dat is niet goed. Daarom zul je wel in de gaten moeten houden hoeveel voeding je baby binnenkrijgt. Het beste is om een ritme te volgen (ik zeg het vaak, maar het is echt zo). In jouw geval mag je baby ieder uur naar bed. Je voedt na het wakker worden en volgt de aanbevelingen op de flespoederverpakking. Als je dit even wat dagen volhoudt, zul je zien dat ze beter gaat slapen (wat nu en straks erg fijn is) en daardoor de flesjes mooi gaan uitkomen na het slaapje. Voorkom iig dat je het flesje voor het slapengaan geft, want dan heeft ze dit straks nodig om te kunnen slapen en zal ze ook minder drinken omdat ze dan moe is.

     

    Groet

    Stephanie Lampe

    Meer informatie ook op http://stephanielampe.nl

     

  • Trotse moeder van 2, 21 mei 2012

    Kan het verlatingsangst zijn????

    Hallo Stephanie, Ik heb een zoontje die word de 23ste van deze maand 7 maanden,maar sinds een paar dagen is hij erg moeilijk met slapen,zodra me man of ik de kamer uitlopen,is het heel erg huilen en helemaal overstuur,hij was al een moeilijke slaper,maar dit hebben we nog niet meegemaakt,na 2 x boven zijn geweest,was het meestal wel goed...maar nu is hij bijna ontroostbaar. Kan het al verlatingsangst zijn en wat kan ik daar aan doen,want nu heb ik hem naar beneden gehaald en een flesje thee gegeven...daarvoor ook nog eens een uur boven gezeten met hem.. Misschien heb jij een tip of tips voor ons.

    Stephanie Molenaar, 22 mei 2012

    hi,

    Klinkt als een baby die zijn mama en papa nodig heeft om los te laten voor de nacht. Het beste troost je en leg je weer neer, je kunt er ook bij blijven in de kamer en steeds wat verder weg gaan zitten. Soms helpt het al als je wat aanrommelt boven en hij je kan horen. Probeer iig je baby niet naar beneden te nemen of nog extra te voeden (als dat niet nodig is), want dat geeft weer gewenning. Het kan betekenen dat je een paar avonden alleen maar heen en weer aan het lopen bent (deel dit dan ook met je partner), maar het is echt de moeite waard! Wat betreft de thee: hopelijk gebruik je groene thee?

Pagina's