Profiel Stephanie Molenaar

Je moet inloggen om een vraag te kunnen stellen.

  • jes782, 22 augustus 2012

    Slapen

    Ik heb een zoontje van 19dgn oud en overdag wil hij niet meer in zijn eigen bedje slapen. Leg hem na het voeden (borstvoeding)wel weer in bed maar binnen een uur is hij weer wakker en wil dan niet meer verder slapen in bed. En dit gebeurt de hele dag zo tot s'avonds een uur of 21.00 en dan blijft hij wel slapen en s'nachts gaat ook wel goed hij word maar 1x wakker voor voeding en slaapt dan weer verder in z'n eigen bed behalve dus overdag. Dacht eerst dat het kwam doordat het te rustig was maar dat is het s'avonds ook dus. En overdag zijn z'n gordijnen open dus hij weet wel het dag en nacht ritme. Probeer het wel telkens weer maar hij blijft niet slapen dus dan neem ik hem maar weer mee naar beneden en dan valt hij wel weer in slaap op de arm en dan leg ik hem maar in de box want als ik hem weer naar bed breng is hij binnen het uur weer wakker en uiteindelijk is hij dan oververmoeid en zijn z'n hele ogenleden rood van vermoeidheid. Mijn vraag is dus nu wat kan ik eraan doen zodat hij toch ook overdag in z'n eigen bed wil en blijft slapen?

    Stephanie Molenaar, 28 augustus 2012

    hi,

    je zoontje is nog heel erg jong. Alles wat je nu aan ritme doet is puur om te zaaien en straks te oogsten, hij is fysiek gezien nog niet in staat om een 'echt' ritme te hebben. Volg je baby, voed na het wakker worden en leg hem maximaal iedere 60 minuten in bed. 's avonds slaapt hij nu goed uit vermoeidheid, het dag-nachtritme moet nog goed worden ingesteld. Ik zou de gordijnen gewoon sluiten en pas openen als hij te lang slaapt. Als je zoontje moe is, dan niet in de box leggen, maar op een slaapplek (box is voor spelen en geeft teveel prikkels). Wil je niet naar boven lopen, leg hem dan in de kinderwagen op een rustige plek.Houd een ritme aan, als hij wakker is en troosten en neerleggen niet helpt, dan ritme oppakken en neerleggen zodra je de vermoeidsheidssignalen ziet. Je hebt dan de basis van een ritme goed en de rest komt vanzelf.

    Groet

    Stephanie Lampe

    PS mijn nieuwste boek, Baby in een Droomritme, is zojuist verschenen. Hierin alle antwoorden om van je baby een schone slaper te maken.

  • ingr-111833, 20 augustus 2012

    Slapen op ander bed

    Hallo Stephanie, Mijn zoontje van 3 maanden slaapt in de kinderwagen vanwege dat hij is ingebakerd geweest. ik heb hem in de kinderwagen laten slapen omdat hij terwijl hij ingebakerd was onder de dekens is gekomen rara maar ik vond dat heel erg eng, en ja s' nachts wil je hem wel veilig kunnen laten slapen, dat gebeurde in zijn ledikantje. (grote bed) Nu hij niet meer is ingebakerd wil ik hem weer in zijn ledikantje laten slapen maar dat wil hij niet hij krijst dan alles bijelkaar, vooral s'avonds dan is het het ergst. Kan het komen dat hij zich veilig voelt in de kinderwagen en (ik noem het zijn grote bed) zijn grote bed te eng vind omdat hij dan heel veel ruimte heeft? Wat kan ik het beste doen om hem wel in zijn grote bed te kunnen laten slapen? Want ik weet me geen raad meer zo Mvg, Ingrid

    Stephanie Molenaar, 07 september 2012

    Hi Ingrid,

     

    De kinderwagen is bekend terrein voor hem en daardoor kan hij zich overgeven aan zijn slaap. Het grote bed is wat groter (wat al minder geborgen is) en het uitzicht is ook nog anders, ms voelt hij ook dat hij verder weg is van je. Je zou het volgende kunnen proberen:

    Ten eerste: zet de wiegbak van de kinderwagen in het ledikant. Zo heeft hij zijn geborgen bekende 'bak', terwijl hij kan wennen aan de nieuwe plek. Als dat werkt, laat het even gedijen. Zodra je hem probleemloos kunt neerleggen gedurende een tijdje, dan haal je de bak weg en laat je hem wennen aan het ledikant.

    Wat verder nog kan spelen is dat hij dit niet doet vanwege kinderwagen/ledikant, maar omdat hij niet meer is ingebakerd. Drie maanden is vrij jong om alweer te zijn gestopt, vaak zie je dat baby's (als gewend) het toch wel nodig hebben tot de leeftijd van 4-5 maanden. Misschien liep het enigszins gelijktijdig bij je, niet inbakeren en ledikantje, waardoor het nu lijkt alsof het om het ledikantje gaat. Bij een goed kort opgemaakt bedje, kan hij niet onder de dekentjes komen.

    Groet,

    Stephanie Lampe

    PS Deze en andere anwoorden vind je terug in mijn nieuwste boek Baby in een droomritme, verkrijgbaar bij iedere (online) boekhandel en op ikbenmama.nl

  • jaim-403225, 13 augustus 2012

    Slaappatroon

    Hallo, ik heb een zoon van 10 maanden oud. Zijn ritme is als volgt: 6.00 wakker, fles pap. Hij is dan niet uitgerust maar heeft honger 8.30: fruitsap 9.00 slapen ( 1.5 uur) 11.30 brood en melk 13.30 slapen (1.5 uur) 15.00 liga en sap 17.30 avondeten 18.30'klein flesje, bij krijgt bijna niks op 19.00 slapen Nu zouden wij graag hebben dat hij pas om 7 uur wakker wordt of honger krijgt, vooral omdat hij ook niet uitgerust is ' s ochtends. Maar hoe krijgen we dit voor elkaar. Eerder kreeg hij het avondeten pas tegen 18.30 uur maar werd ook om 6 uur wakker. En als hij pas tegen 18.30 uur eet, zit er misschien te lange tijd tussen dit eten en het eten om15 uur of misschien moet ik hem dan meer geven. Het is ook lastig om hem later dan 19 uur op bed te leggen want hij is dan heel moe. Verder gaat het overigens erg goed. Hij is heel tevreden. Mijn vraag is wat u van zijn slaap- en eetritme vindt en hoe we het voor elkaar kunnen krijgen dat hij wat later wakker wordt. Hij slaapt trouwens dus wel 11 uur achter elkaar. Ik hoop graag van u te horen, Vriendelijke groet

    Stephanie Molenaar, 28 augustus 2012

    hi,

    Er is nog wel wat winst in het dagritme te behalen. Vaak zie je als het overdag een beetje wordt veranderd, de nachten beter worden dan wel het tijdstip van wekken verbetert.

    Met zijn leeftijd is twee slaapjes overdag goed, met een tussenpoos van 3 uur. Een ideaal ritme zou zijn, met huidige starttijd:

    0600 wakker (als nu)

    0900 slapen (als nu)

    10.30 wakker (als nu)

    1330 slapen (als nu)

    1530 wakker

    1830 slapen

    Je ziet dat de bedtijd iets eerder is. In je huidige ritme is hij iets te lang wakker tussen middagslaap en avond, wat kan leiden tot oververmoeidheid en daardoor eerder wekken. Later naar bed brengen is geen garantie voor later wakker worden, maar als je tijd tussen middag en avondslaap weet te verkorten, dan kun je wel heel langzaam eea opschuiven. Dat doe je steeds met een kwartiertje om zo in de ochtend beter uit te komen. Wat je zoontje nu slaapt is heel normaal: elf uur 's nachts is gemiddeld en als je hem om 1900 naar bed brengt, is hij dus wakker om 1800. Om dit te veranderen schuif je het ritme dus op, steeds langzaam met een kwartiertje. Je komt dan uiteindelijk uit op bijvoorbeeld:

    0700 wakker

    1000 slapen

    1130 wakker

    1430 slapen

    1530 wakker

    1930 naar bed

    Groet,

    Stephanie Lampe

    PS Deze en andere vragen over slapen en ritme vind je uitgebreid terug in mijn nieuwste boek Baby in een Droomritme.

    Te vroeg wakker worden betekent een verkeerd slaapritme, mits hij goed slaapt. De lange uren slaap (het 'doorslapen') pakt hij dan in de verkeerde periode. Dit moet je dan opschuiven. Dat doe je per kwartier

  • Hoi Ling, 13 augustus 2012

    Ritme

    Beste Stephanie, Hayley is nu 7,5 week. Ik wil haar meer ritme over de dag heen aanleren. Ik weet niet of het te vroeg is en hoe ik dat het beste kan doen. Want nu geef ik haar de borst als ze erom vraagt en gaat ze slapen wanneer ze wil. Soms kan ze wel 5 uren achter elkaar slapen overdag. Is dit goed of kan ik haar beter wakker maken? 's nachts wordt ze nu om de 3-4 uur wakker. Groetjes, Hoi Ling

    Stephanie Molenaar, 28 augustus 2012

    Hi Hoi Ling,

    Ik zou zeker met een ritme beginnen. Dat geeft je baby duidelijkheid, geborgenheid en zekerheid en jou straks een schone slaper. Een ritme is niets anders dan dingen voorspelbaar maken en goed naar je baby kijken, daar is het nooit te vroeg voor (het is geen keurslijf en de klok is niet leidend). Deze leeftijd is juist heel mooi. Het beste leg je haar neer bij de eerste slaapsignalen en in ieder geval binnen 60 minuten (dat wordt snel 90 minuten). Voeden na het wakker worden. Lang achter elkaar slapen is niet goed, dan houdt ze het omgekeerde dag-nachtritme (daarom slaapt ze nu overdag zo lang). Wek haar na 90-120 minuten. BV gaat uiteraard op verzoek, het mooiste is om na een slaapje te voeden want dan is ze uitgerust en neemt ze de voeding goed tot zich. Bovendien wordt het dan geen slaapassociatie (voeding nodig om in slaap te kunnen vallen). De vijf uur slaap overdag is trouwens ook niet het  beste voor de borstvoeding: regelmatig aanleggen is beter voor je productie en ook voor haar buikje ;-) Een lactatiekundige kan je daar beter over informeren.

    Groet

    Stephanie Lampe

    PS mijn nieuwste boek, Baby in een droomritme, is zojuist verschenen en vertelt je alles over een mooi ritme en goede slaapjes.

  • Suzanne74, 10 juli 2012

    Dreumes wel erg vroeg wakker

    Dag mevrouw Lampe, Mijn zoontje is nu bijna 16 maanden en heeft het volgende ritme: - 05.30 uur wakker. Hij is dan meestal wat aan het brabbelen en lachen; - 06.00 uur. Rond deze tijd wordt hij ongedurig en gaat hij jengelen, we geven dan een flesje en, indien nodig, wat te eten. Daarna gaat hij weer terug naar bed (en kunnen wij met een beetje geluk ook nog wat slapen); - vervolgens is hij nog een poosje aan het brabbelen en lachen, na ongeveer 30 a 40 minuten valt hij in slaap en slaapt dan tot 09.30 uur. Dat laatste is iets van de afgelopen twee weken, daarvoor sliep hij tot ongeveer 08.00 uur wanneer we hem terug in bed hadden gelegd; - 10.00 uur: naar bed op dagen dat hij naar het kinderdagverblijf gaat; - 12.00/12.30 uur. wakker en lunch; - +/- 15.00 uur naar bed als hij op het kinderdagverblijf is, daar slaapt hij goed tot ongeveer 17.00 uur. Thuis doen we hem ook rond 15.00 uur in bed, maar dan weigert hij vaak te slapen; - 17.45/18.00 uur avondeten. Warme maaltijd en yoghurt, en vlak voor het slapen gaan nog een flesje; - 19.30 uur: naar bed. Mijn zoontje ligt dan vaak nog bijna een uur te "geinen", wat eerst nog overgaat in jengelen voordat hij uiteindelijk in slaap valt. Meestal valt hij pas rond 20.45/21.00 uur in slaap. Nu is mijn vraag de volgende: kan het zijn dat mijn zoontje gewoon een vroege vogel is (helaas voor mijn man en mij) of zit er toch iets scheef in zijn ritme? Gezien het feit dat hij, na gegeten en gedronken te hebben, tot 09.30 uur slaapt, vermoed ik dat zijn nachtrust niet lang genoeg is. Tot ongeveer 3 maanden geleden sliep hij door tot 06.30/07.00 uur en viel hij ook gemakkelijk in slaap, nu is dat helaas compleet anders. We hebben van alles geprobeerd om zijn slaapritme terug te brengen, maar uiteindelijk levert dat alleen een chagrijnig kind op en twee vermoeide ouders. Ik ben benieuwd naar uw antwoord. Met vriendelijke groet, Suzanne

    Stephanie Molenaar, 12 juli 2012

    Hi Suzanne,

     

    Zijn ritme is idd niet goed: hij breidt het ochtendslaapje aan zijn nachtrust en slaapt overdag teveel. Als hij om 0530 al klaarwakker is, dan heeft hij overdag teveel slaap of gaat e vroeg naar bed. Nu is 1930 een prima bedtijd, dan zal hij om 630 de dag moeten beginnen. Wat je kunt doen is bij het wakker worden om 530 stille aandacht geven, eventueel de ochtendvoeding en dan weer laten liggen tot 630/0700. Dan de dag laten beginnen. Nu is het tijdsbestek tussen wakker worden en weer slapen veel te kort. Als hij om 0700 wakker wordt, dan kan hij om 1000 naar bed. Wekken om 1200 uur (2 uur slapen is echt lang genoeg,  het maximum). Dan heb je weer een tijdspannen van 3 uur voor het volgende slaapje om 1500. Wekken om 1630. Na 1630 niet meer laten slapen, dan gaat hij 's avonds lastiger slapen namelijk of dus vroeg wakker worden. Nog mooier zou zijn als je de dag om 0630 laat beginnen, hij om 0930  naar bed gaat en om 1130 wakker wordt om om 1430 te gaan slapen en om 1600 weer wakker te worden en dan om 1900 naar bed. De avondtijd vervroegen doe je steeds langzaam, per 10 minuten en pas weer een 10 minuten als het beklijft. Je zult zien op dit ritme dat hij 's avonds ook sneller in slaap valt.

    Groet

    Stephanie

     

  • renee24111, 29 juni 2012

    Hoe krijg ik mijn baby op 2 slaapjes

    Beste Stephanie, Mijn zoon is vanaf zijn geboorte een onrutige slaper, hij heeft het Kiss syndroom gehad, ik kan de klok erop gelijk zetten qua tijden van zijn slaapjes. Na 45 minuten wordt hij wakker, de ene keer is hij wel uitgeslapen, maar een andere keer duidelijk niet! Sinds 3.5 maand gaat hij naar het KDV en daar slaapt hij stukke beter dan thuis. Een slaapje van 2 uur en een slaapje van 1.5 uur. Ik begrijp niet hoe ze hem zo lang op kunnen houden, want de laatste tijd is D. om 6u al wakker en gaat dan op het KDV na 10u pas naar bed en slaapt dan dus 2 uur! Thuis kan ik hem niet zo lang ophouden, hij wordt dan ververlend, zit in zijn ogen te wrijven, te gapen... En als ik hem dan in bed leg, is hij (meestal) na 45 minuten weer wakker en komen we weer op drie slaapjes uit. ''s Avonds ligt D. er tussen 19u en 19.30u in en slaapt dan tot ong. 6u met een uitschieter naar 6.30u. Op zich niks mis mee, maar het is wel al vroeg dag.. Langer ophouden lukt niet! Hoe krijg ik hem op twee slaapjes en hoe verleng ik een cyclus? Groeten, Renee

    Stephanie Molenaar, 12 juli 2012

    Hi Renee,

    Je boft: meeste kindjes slapen slechter op het kdv! Dat hij daar langer wakker kan blijven is op zich niet verwonderlijk: veel meer indrukken, veel meer drukte en een strak programma. Hij is dan afgeleid, de moeheid overmeestert hem niet. Thuis is dat natuurlijk anders, dan kan moe-zijn de overhand makkelijker nemen en er is natuurlijk 1-op-1 aandacht, je kunt maatwerk bieden en hij hoeft niet met de groep mee. Je schrijft helaas niet hoe oud je kleintje is, waardoor je geen exacte tijden kan geven. Maar over het algemeen kun je een vroeg ochtendslaapje aanhouden als hij al om 0600 wakker is. Dan mag hij echt om 0900 in bed liggen en nog eens rond een uur of 1.

    Wat betreft de start van de dag: het opschuiven hiervan werkt niet door hem later naar bed te brengen. Hij gaat dan alleen lastiger slapen en raakt vermoeider. Wat je wel kunt doen is het heel langzaam opschuiven. HIj slaapt namelijk netjes, 11 uur 's nachts is wel normaal en als hij om 1900 erin ligt, wordt hij dus om 0600 wakker. Je kunt dit per 10 minuten opschuiven (schuif niet te snel, 10 minuten per 5-7 dagen zeg maar). Tot je bij 1930 uitkomt.

    Vroeg wakker worden: slaapt hij maar een ronde, dan is het een kwestie van troosten en weer neerleggen. Werkt dat niet, dan routine oppakken en slaapsignalen in de gaten houden: mogelijk kan hij er dan weer eerder in voor het volgende slaapje. Wat ook meespeelt is de timing: bij eerste slaapsignalen naar bed, niet te lang ophouden en niet te lang tussen wakker worden en weer slapen.

    Groet

    Stephanie

    N.B. Deze en andere vragen komen uitgebreid aan bod in mijn nieuwste boek Baby in een Droomritme, vanaf medio augustus 2012 overal verkrijgbaar.

  • martinefroon, 28 juni 2012

    slapen ergens anders

    Hoi Stephanie, Onze zoon is nu bijna 8 maanden oud. In het begin hebben we wat opstartproblemen gehad om een goed slaapritme te vinden (vooral door zijn slaapsignalen te leren herkennen en om uit zichzelf in slaap te vallen) en dit is goed gelukt. Vanaf dat hij 5 maanden was ging ik weer aan het werk en gaat hij naar naar oma en de kinderopvang. Maar sinds kort slaapt hij daar helemaal niet meer, dit deed hij in het begin wel. Hij had vanaf het begin wel duidelijk meer moeite om ergens anders in slaap te vallen dan thuis maar sinds heden slaapt hij dus helemaal niet meer ergens anders. Hij begint niet gewoon te huilen maar krijst echt alles bij elkaar...... dit vind ik echt heel erg vervelend want zo zit ik dus niet bepaald rustig op mijn werk. Gelukkig begin ik vaak vroeg en ben ik om 15.00 klaar met werken zodat ik direct mijn kind op kan halen en thuis nog even in bed kan leggen. Dan slaapt hij in ieder geval iets meer dan alleen de nacht.... soms lukt dit maar soms is hij zo oververmoeid dat het hem ook thuis niet meer lukt om in slaap te vallen. Thuis slaapt hij wel goed, als hij gewoon in zijn eigen bed slaapt is er niks aan de hand. Soms komt oma nl naar ons toe en dan slaapt hij prima maar dit is (vooral voor oma) niet altijd praktisch en voor de kinderopvang geen optie. Nu is mijn vraag hoe dit kan? Het lijkt echt alsof het hem in 1 keer niet meer lukt om ergens anders in slaap te vallen!? Zou dit met eenkennigheid/verlatingsangst te maken kunnen hebben? Hoe kunnen we hier het beste mee omgaan? En kan dit eventueel gevolgen kunnen hebben voor de hechting? Ik hoop dat u ons hier verder mee kan helpen! Groetjes Martine

    Stephanie Molenaar, 29 juni 2012

    Hi Martine,

    Het is een combinatie van ontwikkelen en ook jou missen. Het gebeurt ook wel meer dat baby's in een drukke omgeving niet kunnen slapen en op de kinderopvang is het druk, gaat de deur vaak open omdat andere kinderen te slapen worden gelegd of weer wakker zijn en is de kans groot dat je baby wordt gestoord. Het kan zijn dat hij daar een paar keer is wakker geworden, heeft gehuild en niet werd opgehaald (want het is nog geen tijd of er is geen tijd). Dat geeft dan een negatieve associatie met dat bedje daar en dan krijg je de volgende keren uiteindelijk verzet. Echter, hij doet het ook bij oma, dus de kans is groot dat dit te maken heeft met verlatingsangst.

    Het beste is om de andere verzorgers te instrueren: troosten en eruit halen dus en dingen op jouw manier doen. Omdat je 'met twee fronten' zit, is het wellicht slim om oma eerst een paar weken bij jullie thuis te laten komen, zodat je zoontje alleen op de KDV in een nieuw ritme hoeft te komen en de andere dagen wel goed slaapt (en dus niet oververmoeid raakt, een slaapschuld krijgt etc). Laat dat ritme weer goed beklijven thuis en op het KDV, en als dat is gebeurd kun je werken aan slapen bij oma. ALs oma het op zelfde manier doet als thuis, hij zijn vertrouwde dingetjes heeft en het ritme er goed in zit, dan moet dat goed gaan. Maar..het gebeurt wel vaak dat het slapen altijd wat minder is in een andere omgeving. Voorop staat dat hij wel iets moet slapen.

    Groet,

    Stephanie Lampe

    Mijn nieuwe boek is er bijna: Baby in een droomritme (voor baby's tot en met 12 maanden) is vanaf augustus 2012 verkrijgbaar. Meer informatie op http://stephanielampe.nl

  • memoiso, 27 juni 2012

    Gillen op het aankleedkussen

    Ons kindje is 6 weken geleden geboren (prematuur met 34+1). Het is een rustig jongetje dat vrijwel niet huilt. Maar sinds 1,5 week jammert hij tijdens elke verschoning, of hij nu nog slaapt/slaperig is of klaarwakker, voor of na de voeding, dag of nacht, het maakt niet uit. Ook niet wie hem verschoont. Sinds een kleine week heeft hij een hogere versnelling gevonden en gaat hij bij tijd en wijle haast hysterisch gillen. Hem op het aankleedkussen leggen is geen probleem maar zodra je ook maar het eerste sokje uittrekt of bij het shirtje begint (indien hij een nieuw kledingsetje aan krijgt), het krijsen begint. Hij raakt dan gedurende het verschonen zo overstuur dat hij ook zijn speen niet in zijn mond weet te houden of er weer op weet te zuigen als ik hem aanbied. Ook de deuntjes die ik als probeersel via de babyfoon opzet overstemt hij met gemak. Maar pak ik hem van het aankleedkussen dan is hij meteen de rust zelve. Heeft u enig idee waarom ons zoontje niet van het verschonen houdt?

    Stephanie Molenaar, 29 juni 2012

    Hai,

    Het kan zijn dat een werveltje wat verschoven is. Soms gebeurt dit bij een hele snelle of hele moeizame bevalling. Een andere optie, bij dit type bevallingen ook, is een gebroken sleutelbeentje bijv. Maar het kan meer zijn. LAat de arts even je baby onderzoeken, bezoek eventueel een osteopaat (check registratie en kies een osteopaat die ruime ervaring met baby's heeft). Als tijdelijke hulpmiddel wil het soms helpen het kussen iets schuin te zetten, als dat veilig kan, bij het verschonen je baby te rollen ipv de beentjes op te tillen en gebruik te maken van wikkelrompers e.a. zodat er niets over het hoofdje hoeft en je baby minder wordt gestoord.

     

    Groet,

    Stephanie Lampe

    Mijn nieuwe boek is er bijna: Baby in een droomritme (voor baby's tot en met 12 maanden) is vanaf augustus 2012 verkrijgbaar. Meer informatie op http://stephanielampe.nl

  • truu-435829, 25 juni 2012

    Onrustig

    Goedemorgen, Ons zoontje van 13 weken gaat s'avonds om 21,30 naar bed en dan als ik hem niet wakker maakt slaapt hij 8,30 nog... Is het verstandig dat ik hem s'ochtends op een bepaalde tijd wakker maak.... Wij geven de fles en dan komen we heel raar uit overdag en s'avonds...ik heb de neiging hem eerder te geven om s'avonds goed uit te komen...omdat hij dan niet echt slaapt en om 21.00 al naar bed kan.... Hij krijgt in 24.00 uur 5 flessen van 150 ml met 5 scheppen dus om de 4 uur.... Nu hebben we elke dag andere tijden.... Hij is ook onrustig veel met z'n benen en armen trappelen en aan z'n handen/ vingers zuigen en bijten op z'n vingers... hij heeft nu wel wat meer moeite met inslapen omdat hij zo beweeglijk is...maar over het algemeen is het een super goede slaper... Groetjes

    Stephanie Molenaar, 29 juni 2012

    Hai,

     

    Jazeker heeft dat zin. Het beste begin je de dag om 0700/0730. Maak wat geluiden, open de gordijnen, zodat je baby uit zichzelf wakker wordt. Met zo'n starttijd komt je in een vast en goed ritme uit, die regelmaat heeft je baby nodig. Overdag mag hij iedere 60-90 minuten naar bed. Qua flesjes volg je de aanbevelingen op de verpakking, het flesje geef je na het wakker worden. Het zuigen: kan een hongersignaal zijn. maar soms is het ook troost. Oververmoeidheid geeft onrust en ook slecht slaapgedrag. Volg gewoon een vast programma, kijk goed naar je baby's signalen en dan komt het goed ;-)

    Groet,

    Stephanie Lampe

    Mijn nieuwe boek is er bijna: Baby in een droomritme (voor baby's tot en met 12 maanden) is vanaf augustus 2012 verkrijgbaar. Meer informatie op http://stephanielampe.nl

  • DELETED_b.b._anonymized, 16 juni 2012

    Oververmoeide baby?

    Hallo, Mijn zoon is momenteel 4,5 maand oud. Vanaf zijn geboorte had hij al moeite met zelfstandig slapen; voornamelijk overdag. Een paar weken geleden lukte het me om hem op één middagslaapje na (en het slaapje 's avonds) overdag in z'n eigen bedje in slaap te laten vallen. Dit ging echter wel met moeite (speen in-speen uit etc, soms handje op z'n hoofdje). Hoewel ik het structureel heb volgehouden om hem in z'n eigen bedje in slaap te laten vallen overdag wordt hij sinds 3 weken steeds vroeger wakker. Eerst waren het bijna allemaal hazenslaapjes van 45 minuten; nu slaapt hij iedere keer hooguit 30 minuten. De ene keer wordt hij gewoon rustig wakker en kijkt hij rond, maar vaak wordt hij ook huilend wakker. Soms wordt hij weliswaar rustig wakker, maar wordt beneden al snel weer huilerig. Ik probeer hem dan opnieuw in z'n bedje te leggen, maar dat lukt niet. Momenteel slaapt hij nog maar iets van 3 keer een half uurtje overdag en lijkt hij oververmoeid. Hij krijgt steeds meer moeite met in slaap komen en zet het dan op een gillen! Na z'n geboorte gilde hij 's avonds ook zo; dit werd dan toegeschreven aan de onrustige uurtjes. Maar momenteel wordt hij ook van elk geluid wakker. Ook als we met hem gaan wandelen om hem in slaap te krijgen wordt hij soms alweer wakker als we de drempel binnen weer overgaan. 's nachts gaat het slapen redelijk. Na een laatste voeding rond 23.00 uur wordt hij wel weer wakker rond 3.00 en rond 5.00 en dan om 7.00. Meestal kreeg hij van de laatste 3 tijdstippen nog 2x een voeding; afgelopen nacht heb ik hem op alle tijdstippen gevoed. Hij drinkt wel, maar echt dorst heeft hij volgens mij niet aangezien hij na iedere slok zo'n beetje weer loslaat (borstvoeding). Ruim een maand geleden dronk hij overigens 's nachts niet meer. Als hij dan een beetje wakker werd gaf ik hem z'n speen en sliep hij weer verder. Nu gaat hij gillen. Hij heeft Zantac tegen reflux; al twijfelen of hij daadwerkelijk last van reflux heeft. Hij ging in de wandelwagen (ligt hij ook plat) namelijk nooit gillen. Ook merken we eigenlijk niet echt verschil als wel wel of niet de Zantac gebruiken, maar door de twijfel iedere keer geven we het toch maar. Het is altijd rustig bij ons thuis en ik probeer hem ook de regelmaat te bieden. Na maximaal 1,5 uur wakker zijn weer in bed leggen; goed naar z'n vermoeidheidskenmerken kijken etc. Afgelopen week is hij echt de hele dag huilerig en gaat het slapen steeds slechter (wordt ook steeds minder), maar denk dan weer "misschien is het een sprongetje"? Maar ben ook bang dat hij toch op oververmoeid is. Al z'n korte slaapjes bij elkaar opgeteld zit hij overigens wel op de 14 uur per dag ongeveer (vandaag alleen veel minder). Dit lijkt me niet per se te weinig? Het consultatiebureau geeft eigenlijk geen antwoord als ik zeg dat hij best veel huilt; ik eigenlijk zo goed als zeker weet dat het huilen door de moeheid komt (als hij zo gilt en ik hem in slaap wieg (wat ik overigens probeer te vermijden) dan valt hij op een gegeven moment wel in slaap en denk ik altijd weer "zie je, hij was gewoon té moe", de slaapjes maar heel kort zijn en hij ineens 's nachts weer voor voeding komt (is het wel honger als hij gilt?). Gewoon maar met zijn ritme meegaan is het advies, maar intussen raak ik zelf oververmoeid en kom ik aan niets meer toe in het huis. Ik weet niet of dit normaal is? Ik zit eigenlijk wel een beetje met m'n handen in het haar! Nogmaals, ik denk zelf dat het oververmoeidheid is. Maar op welke wijze kan ik onze baby weer goed laten slapen? Mag je een baby van 4,5 maand bijvoorbeeld nog inbakeren? Zou dit kunnen helpen? Soms ga ik met hem op bed slapen; dat slaapt hij langer en beter, maar dit kan natuurlijk ook niet altijd. Kun jij hier een advies voor geven? Voor de goede orde...hij groeit als kool en er lijkt niets medisch met hem aan de hand!

    Stephanie Molenaar, 29 juni 2012

    hai,

     

    Oververmoeidheid is dit zeker. Een baby van 4.5 maand oud moet echt iedere 90 minuten naar bed. Door de oververmoeidheid slaapt je baby slecht, wordt hij vaker wakker 's nachts en is hij overdag onrustig. Het drinkgedrag 's nachts duidt erop dat hij troost zoekt, je aanwezigheid. Ik kan niet beoordelen of het reflux is, aangezien je geen symptomen noemt in je mail. Maar, als het wel reflux is dat zul je de medicatie moeten aanpassen naar gewicht, anders helpen ze niet, en mogelijk 2 keer per dag een half uur voor de voeding moeten geven. Soms wil het ook helpen over te stappen op een ander merk (zantc is vrij licht en werkt soms niet).

    Het beste wat je nu kunt doen is je baby iedere 90 minuten neerleggen en bij vroegtijdig wakker worden proberen hem verder te laten slapen (als troosten/neerleggen niet lukt, kun je hem dragen of gaan wandelen bijvoorbeeld). Zo moet hij steeds beter en langer gaan slapen. Doe je dit en werkt het niet, dan is er mogelijk meer aan de hand (reflux, medicatie bijv.), ga dan naar je kinderarts. Dat is de arts in het ziekenhuis, niet het consultatiebureau. Vraag een verwijzing.

    Inbakeren zou nog kunnen, het mag tot en met zes maand of totdat je baby rolt. MAar, 4.5 maand is al een 'beetje oud' en hij zal snel gaan rollen. Wat je wel kunt proberen is een systeem waarbij de armpjes eruit kunnen, dan heeft je baby toch een geborgen gevoel bij het lijfje, maar de armpjes kunnen eruit. (Voorbeeld de puckababy, ergococoon, etc).

    Groet,

    Stephanie Lampe

    Mijn nieuwe boek is er bijna: Baby in een droomritme (voor baby's tot en met 12 maanden) is vanaf augustus 2012 verkrijgbaar. Meer informatie op http://stephanielampe.nl

Pagina's