Profiel Mieke Cotterink

december 2017: Sneller fietsen met de loopfiets?

Is het zo dat kinderen sneller leren fietsen als ze een loopfiets hebben gehad?

Leren fietsen valt niet mee. Kinderen moeten meerdere dingen tegelijk kunnen. Ze moeten kunnen trappen, sturen èn ook nog hun evenwicht bewaren. En juist dit laatste is het moeilijkste.

Bij een driewieler of een kinderfietsje met zijwieltjes 'zorgt' de fiets voor het evenwicht. Kinderen kunnen zich volledig richten op het leren trappen en sturen. De extra wielen hebben als nadeel dat het trappen zwaarder gaat. In de bocht blijft de fiets onnatuurlijke rechtop. Hierdoor leert je kind eigenlijk verkeerde bewegingen aan. Hij start vaak door met al hun gewicht op een trapper te staan en hangen zelf heel scheef in de bocht.

Met een loopfiets zorgt je kind voor het evenwicht door te sturen. Eerst langzaam lopend met altijd een voet aan de grond. Later gaat het sneller en corrigeren ze het sturen soms met een voet op de grond. Uiteindelijk rennen ze een stukje en trekken de benen op. Remmen doen ze met de voeten slepend over de grond.

De overstap naar een gewone fiets (een trappersfiets) gaat vaak heel soepel. De zijwieltjes zijn een overbodige tussenstap geworden. Dus ja, de meeste kinderen leren sneller fietsen, nadat ze een loopfiets hebben gehad.

Waar let je op bij het kopen en gebruiken van een loopfiets?

  • Koop een loopfiets die goed in hoogte verstelbaar is. Je kind moet makkelijk bij de grond kunnen.
  • Een handrem is overbodig. De knijpkracht is vaak te groot en ze begrijpen niet hoe het werkt.
  • Kinderen gaan soms harder dan ze kunnen, zeker bij heuveltjes of een dijk. Ze kunnen niet zelf inschatten of een helling te steil is.
  • Een noodstop kan niet goed met het remmen met de voeten. Als je kind te hard gaat, grijp hem dan vast en houdt hem tegen.
  • Kinderen vanaf 2 à 3 jaar kunnen een loopfiets gebruiken.
november 2017: Draagdoek op de fiets

Ik wil graag fietsen, maar mijn baby kan nog niet zitten. Kan ik hem meenemen in een draagdoek op de fiets?

Voor veel ouders is het erg praktisch, maar ook leuk, om hun baby mee te nemen op de fiets. Maar doe dat niet in een buikdrager of draagdoek! Een baby in een buikdrager is volledig onbeschermd. Als je een aanrijding krijgt of valt, wordt je baby vol geraakt. Hoe voorzichtig je zelf ook kan zijn, je hebt helaas geen invloed op andere weggebruikers.

Gelukkig zijn er veel alternatieven om een baby mee te nemen op de fiets. Dat kan bijvoorbeeld in de babyautostoel in een speciale drager achterop je fiets. Dat ziet er voor sommigen een beetje eng uit, maar dat is het niet. De dragers zijn stevig, hebben goede vering en door de schelp van het autostoeltje is je baby goed beschermd. Je kunt de babyautostoel ook in een bakfiets of fietskar bevestigen. De babyautostoel zorgt ervoor dat de rug en het hoofdje van je baby goed ondersteund worden. Het voordeel van de bakfiets is dat je je kindje kunt zien.

Voor beide geldt dat je wel even moet oefenen met fietsen. Met een bakfiets of fietskar ben je breder, langer en zwaarder dan op een gewone fiets. Dat is in het begin best even wennen. Ook is belangrijk dat de bak of de kar goed zichtbaar is in het verkeer.

Lees hier meer over veilig op pad gaan met je kind.

 

oktober 2017: Inbakerzak voor je baby

Ik wil een inbakerslaapzakje gebruiken voor mijn baby, is dat veilig?

Een inbakerslaapzak (of inbakerzakje), is eigenlijk een babyslaapzak zonder armsgaten. De armpjes zitten in de slaapzak, maar niet strak langs het lichaam, zoals bij inbakeren het geval is. De inbakerslaapzak wordt gebruikt om het maaien met de armpjes tegen te gaan.

Let op: je kunt een baby hiermee niet volgens de richtlijnen inbakeren.

Gebruik de inbakerslaapzakjes niet voor baby’s die ouder dan 3 maanden zijn. Vlotte baby’s kunnen namelijk, als ze in de inbakerslaapzak  hun armpjes een beetje kunnen bewegen, vanaf de leeftijd van 3 maanden al omrollen naar de buik. Als je baby de armpjes niet vrij kan bewegen, kan het zichzelf moeilijk terugdraaien. Dit is een risico. De baby kan dan met het gezichtje tegen het matras aan komen te liggen en hierdoor minder goed ademhalen.

Het gebruik van een gewone babyslaapzak is het veiligst voor een baby!

Meer informatie over de babyslaapzak of over inbakeren.

september 2017: Is een fietskar veilig?

Ik denk erover om een fietskar aan te schaffen. Is dat veilig?

Een fietskar is een kleine aanhanger op 2 wielen achter de fiets waar 1 of 2 kinderen (tot ongeveer 7 jaar) in kunnen zitten. Een fietskar is zeer veilig voor kindervervoer. De kooiconstructie zorgt ervoor dat bij botsingen met een auto de fietskar wegschuift in plaats van omvalt. Omdat de kinderen beschermd in een tentje zitten is een fietskar een fijn vervoermiddel in de herfst en winter. Fietskarren kunnen ook gebruikt worden om je baby te vervoeren, in een babyautostoeltje of een iets compactere baby-schelp.

Als je een fietskar gaat kopen, let dan in elk geval op de volgende punten:

  • Koop een kar met een brede wielbasis en een laag zwaartepunt.
  • Kies een fietskar met een stevige frame en bij voorkeur een hardplastic schaal als bodem.
  • Zorg dat de fietskar goed zichtbaar is, door een felle kleur, goede verlichting en een fietsvlag.

Als je de fietskar (voor het eerst) gebruikt, let dan zeker op de volgende punten

  • Raak vertrouwd met eigenschappen van de fiets met fietskar. Maak een proefrit op een rustige plek. Let op met: remmen en optrekken (de fiets met fietskar is een stuk zwaarder), sturen (neem de bochten ruim en pas op bij smalle doorgangen)
  • Pas op met hobbels en stoepranden. De fietskar kan dan kantelen.
  • Zet de kinderen altijd goed vast in de kar. Voor baby’s is het belangrijk om een babyautostoeltje of babyschelp stevig te bevestigen in de fietskar.
  • Ga niet vlak naast een uitlaat staan bij een verkeerslicht.

Meer informatie over de aankoop en het gebruik van fietskarren en het vervoer van kinderen op de fiets.

augustus 2017: Kan de baby slapen in de kinderwagenbak tijdens de vakantie?

Er lijkt een hele verhuizing nodig om met een kleine baby op vakantie te gaan. Toch is het verstandig om ook een campingbedje mee te nemen. Ook al past de baby prima in de kinderwagenbak.

Luchtdoorlating

Er zit verschil tussen een kinderwagenbak en een wieg of campingbedje. De kinderwagenbak hoeft aan veel minder eisen te voldoen volgens de Europese normen wat betreft luchtdoorlating. Dat is fijn als je door weer en wind buiten loopt. Maar dat is minder veilig als vaste slaapplek.

Campingbedje

Het is daarom verstandig om een campingbedje te gebruiken om op vakantie of tijdens logeerpartijen in te slapen. Er zijn verschillende soorten. Het klassieke campingbedje met een metalen frame en rechthoekige kuip en de nieuwere bedjes in de vorm van een minitentje. Let er op dat een bedje voldoet aan de Europese norm EN 716. Wat vooral belangrijk is voor veilig slapen, dat het een goed passend matrasje heeft waar je kind niet onder kan komen en dat de zijwanden van het campingbedje luchtdoorlatende bekleding hebben.

Geen extra matras

Leg in geen geval een extra matras in het campingbed. Dan ontstaat er een naad tussen de flexibele zijwand van het bedje en het extra matras. Hier kan je baby met het gezichtje in komen te liggen. Dat is gevaarlijk.

Op veiligheid.nl vind je meer informatie over de aankoop en het gebruik van campingbedjes. 

juli 2017: Zijn zwemvleugels veilig genoeg?

Mijn kind kan nog niet zwemmen. Zijn zwemvleugels veilig als ik met hem ga zwemmen in zee?

Laat je kind in zee of in ander water met stroming geen zwemvleugels dragen. Of blijf erbij. Als je kind even met de voetjes loskomt van de bodem, kan hij eenvoudig meegevoerd worden door wind en stroming. Bedenk – als je aan zee of bij ander open water bent - dat opblaasbare zwemhulpmiddelen windgevoelig zijn en daardoor snel kunnen afdrijven. Blijf dus altijd bij je kind in het water als het vleugeltjes draagt.

Het is overigens belangrijk om altijd bij je kind te blijven als het zwemvleugels draagt, Ook in water zonder stroming. Zwemvleugels zijn namelijk geen reddingsmiddel. Het is slechts een hulpmiddel bij het leren zwemmen. Het helpt (zoals het woord al zegt) bij het leren zwemmen. Een zwemhulpmiddel is geen reddingsmiddel, dus in dat opzicht nooit 100% veilig. Ook met zwemvleugels om kan een kind verdrinken. Alleen een reddingsvest zorgt ervoor dat een kind niet kan verdrinken. Een reddingsvest is echter alleen veilig te gebruiken in diep water, waar je kind niet kan staan. Anders wordt namelijk het draaien naar de rug belemmerd.

juni 2017: Buiten slapen met mooi weer

Mag mijn baby buiten slapen als het mooi weer is?

Natuurlijk mag een baby buiten slapen. Veel kinderen slapen juist beter, in de gezonde buitenlucht. Er bestaan zelfs speciale babybuitenslaaphuisjes. Dat zijn houten 'huisjes', waarin precies een matrasje past. Aan de voorzijde is het voorzien van horregaas. Hierdoor kunnen er geen insecten, katten en honden bij je baby komen. Eigenlijk kan een kind zomer en winter in dit huisje slapen. Ze worden op een aantal kinderdagverblijven in Nederland gebruikt. je kunt ze ook huren. 

Gebruik het babyhuisje niet (meer) als een kind probeert te gaan staan. Kinderen kunnen als ze nog niet zo goed kunnen staan, tegen het horregaas vallen.

Zorg er verder voor dat het matrasje goed aansluit. Er mag geen ruimte zitten tussen het matras en de binnenmaat van het huisje. De bodem van het huisje is dicht vanwege ongedierte. Zorg er daarom wel voor dat het matras regelmatig uit het huisje gehaald wordt om te ventileren.

Verder gelden uiteraard alle slaapadviezen die ook voor een gewoon kinderledikant gelden.

 

mei 2017: Keuzewijzer: de juiste autostoel

Zit mijn kind in de juiste autostoel? Wanneer stap ik over?

Je kind zit veilig in de auto met de juiste autostoel. Het klinkt logisch.Maar in de praktijk blijkt dat 3 op de 4 kinderen niet veilig in de auto zit. Welke autostoel het beste bij  jouw kind past, hangt af van een aantal factoren. Waaronder de lengte, het gewicht en de leeftijd van je kind.

Op dit moment zijn er 2 Europese veiligheidsnormen voor autostoelen: de ECE/R44-norm en de nieuwe iSize-norm. Autostoelen die aan één van beide normen voldoen, zijn veilig om te gebruiken. Bij de ECE/R44-norm worden kinderen ingedeeld op gewicht. Bij de nieuwe iSize-norm op lengte. Ook wordt vaak een leeftijd vermeld. Dit is minder belangrijk. Het ene kind van bijvoorbeeld 9 maanden kan veel zwaarder of langer zijn dan het andere kind van dezelfde leeftijd. Voor de babyautostoel geldt als richtlijn: zodra het hoofdje (de kruin) van je kind boven de stoel uitsteekt, is het tijd om over te stappen naar de volgende stoel.

Het is het veiligst om je kind zo lang mogelijk tegen de rijrichting in te vervoeren. Stap dus niet te snel over naar een volgende autostoel en koop als het kan een iSize-autostoel. In een iSize-stoel kan je kind langer achterwaarts vervoerd worden, in ieder geval tot 15 maanden.  

Vul de keuzewijzer in en bekijk welke autostoel bij jouw kind past.

april 2017: Hoeveel speelruimte krijgt jouw kind?

Klimmen in bomen, een stok slijpen met een zakmes, een hut timmeren, alleen spelen op het pleintje in de buurt. Allemaal activiteiten waar kinderen blij van worden, maar waar sommige ouders moeite mee hebben. Dat is niet zo gek. Iedere ouder wil het beste voor zijn kind. Beschermen is daar van nature een belangrijk onderdeel van. Uit angst dat een kind zich bezeert zijn we snel geneigd in te grijpen als we zien dat een kind in een risicovolle situatie komt.

Bult of schaafwond
Maar met deze goedbedoelde bescherming doen we kinderen uiteindelijk geen plezier. Natuurlijk moet je kinderen beschermen tegen onaanvaardbare risico’s, maar een bult of een schaafwond is vaak helemaal niet erg. Sterker nog, er zitten de volgende voordelen aan:

•Een positieve invloed op fysieke gezondheid

•Het vergroot zelfvertrouwen, zelfredzaamheid en doorzettingsvermogen

•Het vergroot sociale vaardigheden

Minder ruimte
Kinderen krijgen tegenwoordig steeds minder de ruimte om te leren omgaan met risico’s. Dit komt onder andere door de beschermende houding van de maatschappij (ouders, scholen, overheid). Toch wil 79% van de ouders hun kind wel graag vaker risicovol laten spelen. VeiligheidNL stimuleert en ondersteunt ouders daarom met de campagne ‘Met een beetje risico komen ze er wel’.

Kijk hier voor meer informatie en een leuke test.

maart 2017: Een ledikant past niet. Wat is een alternatief?

Een ledikant bij ons op de kamer past niet. Wat is een alternatief?

Het advies is om je baby de eerste 6 maanden bij jullie op de slaapkamer te laten slapen. Deze nabijheid zorgt ervoor dat je je baby beter in de gaten kan houden. Je hoort het eerder als er iets is. Uit onderzoek blijkt dat dit de kans op wiegendood verkleint.

Wel belangrijk is dat je kind in een eigen wieg of ledikant slaapt. Laat je baby niet tussen jullie in in het grote bed slapen. Dat is onveilig. In sommige slaapkamers past een ledikant niet. Een alternatief is dan een wiegje. Een wieg gebruik je maar een paar maanden. Daarom vinden sommige ouders het zonde om er eentje aan te schaffen. Dat is begrijpelijk. Maar voor weinig geld zijn er tweedehands wiegjes te koop, vaak nog in nieuwstaat, omdat ze zo kort gebruikt zijn. Kijk op de website van VeiligheidNL waar je op moet letten bij aanschaf van een wieg.

Een andere optie is een aanschuifbedje. Dit is een wiegformaat bedje dat tegen het ouderlijk bed aangeschoven en bevestigd wordt. Tussen beide bedden zit een opstaande zijwand. Deze kun je laten zakken als je je baby wilt voeden. Tijdens het slapen is het belangrijk dat de opstaande zijwand altijd omhoog is.

Niet verstandigom te gebruiken is de kinderwagenbak. Deze is bedoeld voor buiten, niet om binnen in te slapen. De bak is volledig gesloten. De zijwanden laten geen frisse lucht door. Buiten is dit geen probleem. Maar binnen bestaat de kans dat je kind onvoldoende frisse lucht kan inademen als het een hele nacht in de wagenbak ligt.

Meer over de veiligheidseisen waar een wieg aan moet voldoen en over veilig slapen.

 

 

Pagina's