Profiel Charlotte Maintz

Je moet inloggen om een vraag te kunnen stellen.

  • daante, 19 mei 2012

    verse groente

    hallo charlotte, mijn dochter is nu 6 maanden en vanaf 4,5 maand krijg ze al groente en fruit. ik mag nu ook vlees en aardappelen enzo door de groente doen. nou vraag ik me af hoe je het vlees moet bereiden want ze heeft al wel potjes op en daar zit echt van alles door heen maar ik wil het zelf maken en wat mag ze wel en wat mag ze niet? groetjes danielle

    Charlotte Maintz, 19 mei 2012

    Hallo Danielle,

    Bedankt voor je vraag via WIJ.

    Nu je kindje 6 maanden is kun je het dagmenu inderdaad verder uitbreiden.
    Je kindje mag vanaf nu alle fruitsoorten gewoon eten. Let er wel op dat sommige fruitsoorten, zoals druiven, nog niet zo geschikt zijn in verband met de structuur.

    Je kindje mag nu ook best veel soorten groenten, maar geef nitraatrijke groenten (zoals andijvie, rode bieten, bleekselderij, Chines koolrabi, alle soorten sla, spinazie en venkel), niet vaker dan 2 keer in de week. Met koolsoorten en uien kun je beter wachten tot je kindje 1 jaar is.

    Naast groenten heeft je kindje nu ook aardappels, rijst of pasta nodig en af en toe een kleine hoeveelheid vlees. Dertig gram is voldoende. Kies bij voorkeur voor magere, onbewerkte vleessoorten, zoals kipfilet of varkenshaas. Voor de bereiding van het vlees is het belangrijk dat het product door en door verhit is geweest, en daarom kun je het het beste koken.
    Biedt naast vlees ook eens vis aan. Vis bevat weer andere voedingsstoffen dan vlees, waaronder visvetzuren, die belangrijk zijn voor de ontwikkeling van de hersenen en de ogen van je kindje. Let er op dat er geen graatjes in de vis kunnen zitten!

    Trouwens: om alle benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen, is het belangrijk dat je kindje gevarieerd eet. Dit kan extra gemakkelijk met de gekleurde deksels van Olvarit. Op deze link lees je er meer over: http://www.nutriciavoorjou.nl/onze-producten/Olvarit/Paginas/Olvarit.aspx

    Groet,

    Charlotte.

     

  • gumm-579362, 18 mei 2012

    Lastige eter

    Beste Charlotte, Wij hebben een dochter van 28 maanden oud. Ons probleem is dat ze dagen nauwelijks iets eet (het gaat vooral om het avondeten) en dan 1 of 2 dagen ons de oren van ons hoofd (vr)eet. Kan dit kwaad? Ook krijgen we haar niet van de ochtendpapfles af. Ze vind het nog steeds heerlijk om smorgen een papfles te krijgen. Een boterham zit er smorgens echt niet in. Wat kunnen wij hieraan doen? Met vriendelijk groet, Miranda mamma van Sjors

    Charlotte Maintz, 18 mei 2012

    Beste Miranda,

    Wat vervelend dat je dochter niet altijd haar avondeten goed eet. Op deze leeftijd komt dit helaas veel voor. Een peuter begint zich bewust te worden van zijn onafhankelijkheid. Zo kan het gebeuren dat je dreumes plotseling heel kieskeurig is als het gaat om zijn eten. Maak je hier geen zorgen over. Het is een normale fase in de ontwikkeling. Wanneer je kindje goed groeit en zich goed ontwikkeld is er geen reden tot zorgen dat je dochter op sommige dagen minder goed eet. Met een beetje geduld en een paar handige trucjes kun je er vaak al voor zorgen dat je kindje toch zijn bordje leeg eet. De behoefte van je kindje kan ook per dag verschillen, helemaal niet erg als ze de ene dag meer eet dan de andere dag.

    Hierbij enkele tips:    

    • Schep niet te grote porties op
    • Dring het eten niet op en besteedt er niet te veel aandacht aan als je dochter iets niet wil eten. Dit werkt vaak averechts. Wil ze niet verder eten dan kun je haar bord gewoon weghalen. Bied geen vervanging aan zoals brood of koek dan weet ze dat haar zin krijgt als ze ergens nee tegen zegt. Haar toetje mag je gewoon geven.
    • Betrek haar zoveel mogelijk bij het eten, laat je dochter meehelpen met het klaarmaken van de maaltijd en laat haar zelf opscheppen en zelf eten.
    • Laat haar niet langer dan 20 minuten aan tafel zitten, dan heeft ze voldoende gelegenheid om de honger te stillen.
    • Geef haar niet teveel melkproducten, 300 ml per dag is voldoende. Teveel melkproducten kan er voor zorgen dat je dochter
    • Geef het eten op een leuk bordje
    • Varieer, ongetwijfeld zijn er gerechten en groenten die ze lekker vindt
    • Zorg voor een rustige omgeving tijdens het eten, zo wordt je dochter niet teveel afgeleid
    • Misschien is ze te moe om te eten, geef in dat geval de warme maaltijd iets eerder.

    Wat betreft haar papfles in de ochtend, zolang zij de papfles nog krijgt zal ze dit ook blijven drinken. Wanneer je een boterham geeft en ze wil dit niet eten geef dan niet als vervanging haar papfles aan. Dan weet ze dat haar zin krijgt als ze ergens nee tegen zegt. Je kunt de pap ook uit een bordje geven, dit is ook goed alternatief voor een boterham.

    Groetjes Charlotte

  • kari-620488, 18 mei 2012

    eten

    Mijn dochter Kelsey is vandaag 2 maanden oud.We hebben haar 8 mei gewogen en toen woog ze 4490 gram.Ik merkte aan haar dat ze geen genoegen nam met 6 voedingen van 135 cc(120 water met 4 schepjes)Nu krijgt ze 6 voedingen van 150 cc.Geef ik haar niet te veel qua eten?

    Charlotte Maintz, 18 mei 2012

    Goedemiddag,

    Gemiddeld drinken kindjes van deze leeftijd met dit gewicht 5 flesjes van 150 cc. De hoeveelheid voeding die een kindje nodig heeft kan per kindje verschillen. Dit is namelijk afhankelijk van de groei en ontwikkeling van je kindje. Overleg met je consultatiebureau wat de juiste hoeveelheid voeding voor Kelsey is.

    Groetjes,

    Charlotte

  • moni-608401, 17 mei 2012

    drinken en groentehapje

    Ik heb een vraagje mijn zoontje is nu 4 maanden wanneer mogen ze dixsap of iets anders drinken dan melk? En wanneer mag hij een groentehap? om 14:00 krijgt hij een fruithapje ik merk dat hij rond 18:00uur honger heeft,en ik druf de fles met pap nog niet te geven,omdat ik dat te vroeg vind hij krijg pas dan de volgende dag weer drinken. gr Monique

    Charlotte Maintz, 18 mei 2012

    Hi Monique,

    Wat leuk dat je al een start hebt gemaakt met de hapjes voor je zoontje van 4 maanden. Vanaf 4 maanden mag je zoontje zeker wat anders drinken dan alleen de melk. Je kunt inderdaad wat Diksap geven. Maar ook alleen wat water of slappe thee kun je geven.

    Ook vanaf 4 maanden mag je de start maken met groente. Dit kun je bijvoorbeeld aan het einde van de middag geven. Start altijd met zachte en enkelvoudige smaken, als bloemkool of worteltjes. Hou iedere nieuwe smaak, minimaal 2 dagen vol. Gaat dit goed, dan kun je een nieuwe variant geven.

    Bambix Rijstebloem mag je toevoegen aan de melkvoeding. Vaak worden er 2 papflessen op een dag gegeven. Eentje voor het slapengaan en één als goede start van de dag. Bambix Rijstebloem is heel licht verteerbaar, maar bevat vezels dat ervoor zorgt dat je kindje lekker verzadigd is.

    Zou je graag nog wat meer informatie willen nalezen. Dan kun je natuurlijk altijd een kijkje nemen op: http://www.nutriciavoorjou.nl/babymaanden/eerste-hapje/Paginas/Eerste-hapje.aspx

    Heel veel plezier met al de nieuwe hapjes!

    Groetjes, Charlotte.

Pagina's