Hoi,
Iemand van jullie wel eens gehoord van de belly bandit? En wie heeft er ervaringen mee?
Ik zit er over te denken en deze voor na de zwangerschap aan te schaffen, maar zou graag ervaringen willen weten. Zit 't lekker, vermindert je buik, ondersteunt 't goed...??
Hoop dat iemand ervaring heeft?!
Groetjes Diane
Late reactie, maar wellcht voor dames die nog overwegen.. Mijn vk zei dat ze niet verwachtte dat het hielp voor sneller een platte buik, maar wel voor:
- ondersteuning van bekken, als je last hebt van bekkeninstabiliteit
- ontlasting van de buikspieren, als je langzaamaan weer wat meer gaat ondernemen na de bevalling. Bij de een moet dat wat sneller dan bij de ander, bv omdat je al een dreumes hebt rondlopen die af en toe opgetild moet worden.
- Kan helpen de pijn bij naweeën te verlichten
- fijn gevoel in het begin, het lijkt even wat strakker. Kon volgens haar iig geen kwaad: je draagt dat alleen in de periode dat je toch nog geen (zware) buikspieroefeningen mag doen.
Mijn eigen ervaring (niet met belly bandit maar ander merk sluitband): helpt idd bij naweeën/ gevoelig stuitje en omdat er iets strak om je middel zit, wordt je houding gecorrigeerd en ben je je heel bewust van je buikspieren (je eigen corset), waardoor je deze makkelijker aanspant. Dit heeft echt wel effect op je herstel, vergelijk maar met bekkenbodemspieroefeningen, het lijkt niet veel maar als je dat dagelijks een paar keer doet, haal je resultaat! Maar het gaat dus niet vanzelf, het is geen afslankwonder.
Ik heb er nog geen ervaring mee, maar heb er wel een gekocht. De reacties zijn verschillend. De vk vindt het niks, je zou er slappe buikspieren van krijgen, (ja als je dat ding 10 dagen dag en nacht draagt), terwijl ik bij de intake van de kraamhulp alleen maar positieve reacties heb gehad. Hun ervaring is:
Een sluitlaken werkt heel goed, mits goed gebruikt. Ik denk dat vooral het laatste erg belangrijk is!
Zal het ook eens navragen bij mijn vk. Probleem is juist dat ik dus niet kan sporten. Heb altijd rugklachten en daardoor heel beperkt in mijn bewegingen.... Dus dit leek me de ideale oplossing!
Heb het zojuist eens gevraagd aan onze kraamhulp.
Haar ervaring is dat het helemaal niet werkt.
Die van mij blijft dus in de kast.
Zodra ik kan ga ik maar weer sporten!
de belly bandit werkt een beetje als sluitlaken. Ik heb er zelf 1 gebruikt. ik vond het wel prettig zitten, hoewel het in de zomer wel wat warm is. Ook gaat op een gegeven moment er een soort van ribbel inzitten wat niet altijd even prettig is.
Toch heb ik het al met al als zeer prettig ervaren, je buik lijkt inderdaad sneller plat (na een aantal dagen niet dragen wordt je buik wel wat boller weer) maar alles zit gewoon weer net wat prettiger.
succes met je keuze maken!
Saskia
<
Hoi Diane,
Ik heb de belly bandit zelf niet gebruikt, wel
gebruikte ik van die strakke slankmakende
hemdjes de eerste weken, puur om die slappe buik
wat bij elkaar te houden en de eerste dagen
flodderde mn baarmoeder nog en das een beetje
een rotgevoel bij omdraaien in bed..
Daarna is het juist goed om je eigen buik en
rugspieren weer als 'corset' te gaan gebruiken
(geen buikspieroefeningen nog!).
Dus kies waar je je prettig bij voelt, je kan ook nog
steeds ouderwetse sluitlakens kopen, maar dat is
een heel gedoe..