Stress

Stress is nooit goed, maar als je zwanger bent zéker niet. Het vernauwt je bloedvaten en dat zorgt voor een verminderde werking van de placenta. Probeer stress dus zoveel mogelijk te vermijden. Hoe? Krop je zorgen en angsten – die heel normaal zijn – niet op, maar praat erover. Of neem eens een kijkje op mindfulzwangerzijn.nl.

Tijdlijn context: