Lekkere trek

Je zou de hele dag door wel kunnen eten. Heb jij ook dat je nu iets extra lekker vindt en iets anders juist heel vies? Onder invloed van hormonen is je smaak aangepast. Eten voor twee is niet nodig, maar je mag best iets extra’s eten. Kies alleen wel voor een gezonde snack. Een extra boterham met een glas melk kun je nu best gebruiken, maar houd je gewicht in de gaten. Als je minder gaat bewegen als gevolg van je zwangerschap heb je minder nodig en hoef je niet extra te eten. 

Tijdlijn context: