Voor je baby’s botten

Genoeg calcium binnen krijgen is heel belangrijk als je zwanger bent. Je baby heeft het nodig voor de opbouw van zijn botten. Drink daarom elke dag zo’n twee à drie glazen melk, of varieer met yoghurt, vla of kwark. Slik ook vitamine D, dat helpt je lichaam om calcium beter uit de voeding op te nemen. Meer over vitamines voor zwangeren.

Tijdlijn context: