
Totdat je baby 6 maanden is, heeft hij geen vast voedsel nódig. Maar de ene baby is eerder toe aan zijn eerste groente- of fruithapje dan de ander.
Kijkt die van jou na 5 maanden het eten al uit je mond en maakt hij smakgeluiden? Dan kun je hem zijn eerste hapje geven.
Stilliggen is er niet meer bij, je baby wil bewegen. Hij zal proberen om te rollen van zijn rug naar zijn buik, of andersom. Leg hem op zijn buik en je zult zien dat hij druk spartelt met zijn armen en benen, het liefst met alle vier tegelijk. Dit zogenaamde ‘droogzwemmen’ is de eerste vorm van kruipen.
Het is een dilemma waar alle ouders weleens mee worstelen. Troosten geniet altijd de voorkeur, zeker de eerste zes maanden. Een jonge baby begrijpt namelijk nog niet dat hij huilen kan gebruiken om zijn ouders te manipuleren. Door hem te troosten zal je baby zich meer geborgen gaan voelen en op den duur minder gaan huilen.
Het beste moment om te beginnen met vaste hapjes is als je baby van vijf naar vier voedingen per dag gaat. Hij zal dan tussen de vier en zes maanden oud zijn. Hij kan zijn hoofd goed rechtop houden en de tongreflex is verdwenen. Die zorgde ervoor dat alles wat in de mond van je baby kwam, werd uitgespuwd. Nu zal hij het hapje dus binnenhouden. Althans, als hij het lekker vindt!
Geef je baby eerst eens een paar hapjes rijstepap, dit kunnen zijn darmen het beste verdragen. Daarna kun je zacht fruit of groente pureren met een staafmixer of keukenmachine. Zorg ervoor dat het hapje goed vloeibaar is, dit kun je doen door het aan te lengen met kookvocht of met de melk die je baby gewend is om te drinken.
Is je baby toe aan vaste voeding? Volgens de Rapley methode pureer je het fruit- of groentehapje niet, maar zet je het in stukken neer. Je baby pakt en eet het dan zelf. Je voedt dus ook niet met een lepeltje. Deze manier van leren eten is genoemd naar onderzoeker Gill Rapley die er een boek over heeft geschreven.
Begin met het geven van één soort groente of fruit om je baby te laten wennen aan nieuwe smaken. Geef een paar dagen achter elkaar hetzelfde hapje. Hou vol, want je baby kan het de eerste dag vol afschuw uitspugen en er drie dagen later van smullen. Nog meer tips om je baby aan zijn nieuwe eten te laten wennen.
Je baby went het beste aan vast voedsel als je kiest voor eten met een zachte structuur en een eenvoudige smaak. Inspiratie nodig? Tips voor de eerste vaste hapjes.
Van een lepel leren eten is zo makkelijk nog niet. Gebruik een plastic lepeltje en let erop dat je ‘m horizontaal in de mond van je baby stopt. Nog meer tips om je baby van een lepel te leren eten.