Voeding

Je kleuter kan goed op vastgestelde tijden driemaal per dag eten. Daarnaast geef je hem drie tot vier keer een (verantwoord) tussendoortje. Je legt nu de basis voor een gezond eetpatroon later. Maak van de maaltijd iets leuks en laat je kind meehelpen. Daarbij: goed bewegen voorkomt overgewicht. Zorg dat hij zijn energie kwijt kan.

Tijdlijn context: