Mindful Zwanger Zijn
Wat als ik de pijn van de bevalling niet aan kan?’ Of: ‘Zal ik wel een goede moeder worden?’ Leer te vertrouwen op je intuïtie en kracht. Het is belangrijk om angsten los te leren laten. Het boek Mindful Zwanger Zijn helpt je daarbij, zodat je van deze bijzondere periode in je leven – en daarna – kan genieten.
Direct naar geluidsfragmenten behorend bij Mindful Zwanger Zijn
-
Mindful Zwanger Zijn bestellen
Het boek Mindful Zwanger Zijn geeft je informatie, muziek, oefeningen en meditaties. Zonder dat het veel tijd en inspanning vraagt, leer je eenvoudig te onthaasten en ontspanning te vinden.
-
Geluidsfragmenten Mindful Zwanger Zijn
Deze geluidsfragmenten horen bij het boek Mindful Zwanger Zijn, een unieke methode om je zwangerschap, bevalling én de periode na de geboorte van je baby bewust te ervaren.
-
Booktrailer
Nieuwsgierig naar de inhoud van Mindful Zwanger Zijn? Bekijk de booktrailer.
-
De kracht van mindfulness voor je zwangerschap en bevalling
Je zwangerschap beslaat maar een relatief korte periode in je leven. Toch is het een goed moment om mindfulness toe te passen. Het maakt je zwangerschap onbezorgder, minder vermoeid en geeft ruimte in je hoofd.
-
De auteurs Yvon & Anna
Yvon heeft als verloskundige ruim 18 jaar zwangere vrouwen bijgestaan. Uit de eerste hand heeft zij ervaren hoe bewust omgaan met zwanger zijn, kan leiden tot een prettige zwanger­schap en ontspannen bevalling.
-
Individuele begeleiding Mindful Zwanger Zijn
Het is ook mogelijk om persoonlijk begeleid te worden bij Mindful Zwanger Zijn. Je komt dan alleen of samen met je partner en we kijken waar op dat moment de behoefte ligt.