Wat is een noodpakket?

Een noodpakket is een verzameling van spullen waarmee je minstens 72 uur kunt overbruggen zonder hulp van buitenaf. Denk aan eten, drinken, licht en informatiebronnen, zoals een noodradio. Bij noodsituaties heb je vaak geen tijd meer om alles nog te regelen. Daarom is het slim om vooraf een noodpakket klaar te zetten.

Voor gezinnen met jonge kinderen zijn er extra aandachtspunten. Luiers, flesvoeding of lievelingsspeelgoed kunnen in een stressvolle situatie net het verschil maken tussen chaos en rust.

Waarom is een noodpakket belangrijk?

Je staat er liever niet bij stil, helemaal niet als je een baby of kleine kinderen hebt, maar volgens veiligheidsexperts is het belangrijk om voorbereid te zijn op een noodsituatie. De overheid adviseert daarom iedereen om een noodpakket in huis te hebben waarmee je het in ieder geval 72 uur kunt redden.

Ook al leven we in een goed georganiseerd land, toch komt het voor: overstromingen, langdurige stroomstoringen of uitval van communicatiemiddelen door bijvoorbeeld een cyberaanval. In zulke situaties kan het even duren voordat alles weer werkt of voordat hulpdiensten je bereiken. Met een noodpakket kun je jezelf en je gezin tijdelijk redden.

Daarnaast geeft het rust. Als ouder wil je voorbereid zijn op alles wat op je pad kan komen. Een noodpakket geeft dan toch meer rust.

Wat moet er in een noodpakket als je een gezin hebt?

Een standaardnoodpakket bevat onder andere:

• drinkwater (minimaal 3 liter per persoon per dag)
• houdbaar voedsel (zoals blikgroenten, energierepen)
• radio op batterijen, zonne-energie of met een dynamo, schrijf de frequentie van de zender in jouw regio erop
• contant geld voor 72 uur ( €70 per volwassene, €30 per kind)
• zaklamp en extra batterijen
• EHBO-set
• dekens of slaapzakken
• kopieën van belangrijke documenten zoals paspoorten
• vochtige hygiëne doekjes
• desinfecterende gel
• opgeladen powerbank
• fluitje om aandacht te trekken van hulpdiensten
• lijst met belangrijke informatie en telefoonnummers
• lang houdbaar voedsel, zoals blikgroenten, noten en gedroogd fruit.

Specifiek voor gezinnen met kinderen:

• luiers en billendoekjes
• flesvoeding en flessen
• reservekleding
• knuffel of spelletje
• medicijnen of allergieproducten
• een polsbandje met telefoonnummer

Denk aan wat jouw gezin écht nodig heeft om twee dagen zelfstandig te functioneren.

Hoe stel je een noodpakket samen?

Je kunt een noodpakket kant-en-klaar kopen, maar zelf samenstellen is vaak praktischer en goedkoper. Veel spullen heb je waarschijnlijk al in huis. Gebruik een stevige rugzak of plastic bak die je makkelijk kunt pakken. Bewaar het op een droge, hoge, toegankelijke plek in huis.

Controleer twee keer per jaar de inhoud: vervang items met verlopen houdbaarheidsdata, check batterijen en pas het pakket aan op de leeftijd van je kinderen.

Waar moet je extra op letten als je jonge kinderen hebt?

Jonge kinderen hebben andere behoeften dan volwassenen. Denk aan:

1, Lang houdbare voeding

Voor baby’s:

• Kunstvoeding (voldoende voor minstens een paar dagen)
• Lang houdbare babyhapjes in potjes
• Knijpzakjes met fruit of groenten (handig bij dreumesen)
• extra flessen water voor het bereiden van kunstvoeding

Voor peuters en kleuters:

• lang houdbare snacks: crackers, rozijntjes, rijstwafels, knijpfruit
• Kunstvoeding of houdbare melk
• broodbeleg dat niet gekoeld hoeft: pindakaas, jam, appelstroop
• Kinderparacetamol, eventueel ORS voor uitdroging door ziekte

2. Rust: iets vertrouwds zoals een knuffel of boek helpt tegen angst.

3. Verzorging: zorg voor voldoende luiers, doekjes en zalf.

4, Afleiding: een kleurboek of muziek kan spanning verminderen.

Bespreek jullie noodplan

Naast een noodpakket is een noodplan ook handig. Je weet niet of je allemaal thuis bent op moment dat er iets aan de hand is en misschien kan je elkaar ook niet bereiken. Dan weet je toch wat je te doen staat.

Bespreek het antwoord op de volgende vragen:

• Je bent op je werk en je telefoon werkt niet. Wie haalt de kinderen op van school of de opvang?

• Je kan je partner niet bereiken via de telefoon. Waar ontmoeten jullie elkaar?

Een noodpakket overdreven?

Misschien voelt het wat overdreven om stil te staan bij een noodsituatie. Toch is het juist verstandig om voorbereid te zijn. Voorbereiden betekent niet dat je bang bent dat er iets misgaat; het geeft juist rust en overzicht. Je weet wat je moet doen, en dat geeft vertrouwen. Zo kun je goed voor je gezin zorgen én voor anderen om je heen.

Bron: Denkvooruit.nl