
Holistisch slaapdeskundige (science based)
Stephanie Molenaar
Stephanie Molenaar is slaapdeskundige en de oprichter van Droomritme, onlangs uitgeroepen tot beste holistische kinderslaapeducatie 2026. Ze helpt al meer dan twintig jaar gezinnen die vastlopen door slecht slapen of veel huilen. Daarnaast leidt ze professionals en kinderslaapcoaches op via de geaccrediteerde onderwijsinstelling van Droomritme. Ze werkt op een holistische manier, science-based en responsief. Daarbij worden alle neurobiologische ontwikkelingen bij de slaap of onrust betrokken, zodat juist vanuit verbinding en liefde niet alleen fijne slaap maar ook een goede hechting ontstaat én dit helemaal persoonlijk aansluit.
Ook is Stephanie auteur van meerdere boeken, waaronder Baby in een droomritme, en oprichter van SomnAI, de onderscheiden kinderslaapAI van Droomritme. Naast dit alles is Stephanie als slaap- en onrustdeskundige verbonden aan WIJ, waarbij ze ons helpt om de informatie over slaap en onrust bij baby’s en jonge kinderen actueel en betrouwbaar te houden.
Meer weten? Kijk op Droomritme.nl, volg haar via @slaapdeskundige op Instagram of bekijk het LinkedIn-profiel van Stephanie.
Artikelen met Stephanie Molenaar

Night terrors: wat doe je als je kind nachtangsten heeft?
Je kind is rustig gaan slapen, maar zit na twee uur ineens rechtop in bed, gilt het uit en lijkt dwars door je …

Afbouwen van middagdutjes: hoe pak je dat goed aan?
Weigert je kind zijn middagslaapje of wordt hij steeds kort na het dutje wakker? Dan vraag je je als ouder …

Wakkertijden van je baby: een overzicht per maand
Doet je baby korte slaapjes of is het steeds een gedoe om in slaap te komen? Zijn de nachten rommelig? Dat kan …

Kind steeds vroeg wakker: tips voor een later begin van de dag
Is je kind een vroege vogel en begint zijn dag al om 06.00 uur, of nog vroeger? En zou je liever wat later de dag …

Je kind wakker maken of laten slapen tijdens oud & nieuw?
De jaarwisseling: een feestelijk moment, maar voor ouders soms ook reden tot kopzorgen. Hoe laat je je kind …

Zoveel slaap heeft een baby nodig in het eerste jaar
Slapen als een baby. Je kent die uitspraak vast ook wel. Helaas betekent dit niet dat een baby altijd goed en …

Slaapregressie bij je baby: wat kun je verwachten en doen?
Sliep je baby goed en nu ineens niet meer? Of ging het slapen al niet fantastisch en ben je op dit moment …

Baby goed laten slapen ’s nachts? Zo leg je een goede basis bij je newborn
Bij een pasgeboren baby horen nu eenmaal gebroken nachten, al is het alleen maar omdat hij nog geen verschil kent …

Je kind overdag wakker maken of laten slapen?
Een kind dat goed en veel slaapt? Dat willen we allemaal. Maar wat als je kleintje overdag (ineens) heel lang …

Zo overleef je de gebroken nachten
Je nachtrust is de eerste weken na de komst van je baby niet meer wat het was. Geen wonder, want er verandert …

Je kind wil niet slapen, wat kun je doen?
Heeft je kind eindelijk een tijdje goed geslapen, maar weigert hij nu ineens om naar bed te gaan of langer te …

Wanneer slaapt je baby door?
Heb je een baby? Dan zijn gebroken nachten heel normaal. Toch is het logisch dat je verlangt naar een goede …

Als je baby niet slaapt overdag
Je kunt er zomaar een dagtaak aan hebben; een baby die overdag niet wil slapen. Je bent voortdurend bezig met …

Van zomertijd naar wintertijd: zo help je je baby wennen
In het laatste weekend van oktober gaat de klok één uur achteruit. Hierdoor wordt deze nacht één uur langer. Hoe …

Van wintertijd naar zomertijd: zo help je je baby wennen
In het laatste weekend in maart gaat de klok één uur vooruit. Hierdoor wordt deze nacht één uur korter. Hoe help …

Van wintertijd naar zomertijd: zo help je je kind wennen
Het laatste weekend in maart gaat de klok een uur vooruit, waardoor onze nacht een uur korter duurt. Goed nieuws …

Zomertijd naar wintertijd: zo maak je de overgang makkelijker voor je kind
In het laatste weekend van oktober gaat de klok in de nacht een uur achteruit. Dat we dan op zondag een uurtje …

Je baby laten huilen: wel of niet doen?
Als je baby huilt is dat één van zijn manieren om contact met je te maken. Maar je hebt huilen én huilen. Wat is …

Je baby wil niet slapen, wat nu?
Slaap is voor je baby heel belangrijk. Toch kan het slaapritme van je kleintje je heel onzeker maken. Vooral als …

Slaapritme van je baby
Pasgeboren baby’s brengen het grootste gedeelte van hun tijd door met slapen. Wist je dat ze tot 20 uren kunnen …

Slaapritme van je kind
Voordat je kind naar school gaat, slaapt hij gemiddeld 11 uur ’s nachts en één tot vijf overdag - afhankelijk van …

Zo maak je een bedtijdritueel en zorg je dat je kind makkelijker in slaap valt
Een bedtijdritueel helpt je kleintje om zijn weg naar dromenland te vinden. Maar hoe maak je zo’n ritueel? Wat …