3 tips voor een geweldige geboorte

"Ik zie zo ontzettend op tegen de bevalling. Ik bang zo bang dat ik er soms van in paniek raak."

Elke keer als Geboortecoach Esther Koppelaar dit hoort van een zwangere, bloedt haar hart een beetje

Al van jongs af aan krijgen wij te horen dat bevallen vreselijk veel pijn doet. Soms zelfs dat het voelt alsof je doodgaat. In elke film waarin een geboorte te zien is, wordt dit beeld bevestigd. Wat je te zien krijgt is voornamelijk pijn, angst en stress..​

Dat vind ik nou zo zonde! Die angst die wij meedragen voor de bevalling is niet nodig. Angst is namelijk de reden dat veel bevallingen inderdaad heel pijnlijk of zelfs traumatisch worden ervaren. We dragen nu al generaties lang een angst voor de bevalling met ons mee. Het wordt tijd om dat los te laten en de volgende generaties vrouwen te leren om vol vertrouwen en met plezier uit te kijken naar de geboorte.​

Lees de 3 tips van Esthet voor een geweldige geboorte.

Stel Esther jouw persoonlijke vraag over bevalling en geboorte.