Checklist vluchtkoffer

Checklist vluchtkoffer

Spannend, je bevalling nadert! Het is verstandig om alvast je vluchtkoffer klaar te zetten met de nodige spullen om mee te nemen naar het ziekenhuis. Ook als je van plan bent om thuis te bevallen, want het kan natuurlijk gebeuren dat je onverhoopt naar het ziekenhuis moet én nog even moet blijven.

Waarom heb je een vluchtkoffer nodig voor je bevalling?

De vluchtkoffer is een koffer of weekendtas gevuld met spullen die je nodig hebt voor, tijdens en na je bevalling. Het is handig om de vluchtkoffer tijdig klaar te zetten, zodat je niet op het allerlaatste moment nog allerlei spullen bij elkaar moet zoeken. Je weet van tevoren namelijk niet hoe je bevalling verloopt; wie weet is het nodig om snel een ziekenhuis te bezoeken. Het is aan te raden om voor 37 weken zwangerschap je vluchtkoffer klaar te hebben staan. Dit mag natuurlijk ook eerder, zo kan je uitgebreid de tijd nemen om de spulletjes bij elkaar te zoeken. Ook als je van plan bent om thuis te bevallen, is het handig om een vluchtkoffer klaar te zetten. Dit geeft rust en zorgt ervoor dat jij je kan concentreren op je belangrijkste taak tijdens de bevalling: je baby ter wereld brengen. 

Welke spullen stop je in de vluchtkoffer?

Last-minute paklijst

  • Verloskundigen-/ ziekenhuisinformatie
  • Verzekeringspapieren
  • Telefoon en oplader
  • Foto- en/of videocamera met voldoende geheugen
  • Sleutels

Dit heb je nodig voor jezelf

  • Je bevaloutfit                  
  • Warme sokken
  • Ruime onderbroeken
  • Slippers of pantoffels
  • Voedingsbeha                 
  • Pyjama of joggingbroek met trui
  • Badjas
  • Toiletartikelen
  • Haarelastiekjes                                                            

Dit heb je nodig voor je baby

  • Maat 50: romper, setje kleding, sokjes en mutsje (2x)
  • Maat 56: romper, setje kleding, sokjes en mutsje (2x)
  • Jasje of vestje
  • Hydrofiele doeken
  • Wikkeldeken
  • Knuffeltje
  • Maxi-Cosi

Voor je partner

  • Ondergoed
  • Een set kleding
  • Toiletartikelen
  • Kleingeld voor parkeren en rolstoel
  • Vermaak: muziek, tijdschrift, tablet, boek
  • Last-minute spullen zoals portemonnee en sleutels

Vluchtkoffer bij een geplande keizersnede

Weet je al van tevoren dat je een keizersnede krijgt en dus wat langer in het ziekenhuis moet blijven? Neem dan voor jezelf en voor de baby 1 of 2 extra setjes kleding mee. Het is fijn om dit van tevoren in je vluchtkoffer te stoppen, zodat je partner straks niet heen en weer hoeft voor kleding. 

Kraampakket

Zorg ook dat je een kraampakket in huis hebt. De meeste zorgverzekeringen verstrekken een kraampakket in de 7e maand van je zwangerschap, maar de benodigdheden zijn ook bij de drogist op apotheek te koop. Ook als je in het ziekenhuis bevalt heb je het kraampakket echt nodig bij thuiskomst. Zorg dat je deze spullen in huis hebt:

  • Kraammatras/onderleggers
  • Kraamverband
  • Maandverband
  • Watten/gaasjes
  • Steriele gaasjes
  • Desinfecterende handzeep
  • Flesje alcohol
  • Koortsthermometer
  • Navelklem

Thuisbevalling

Wil je graag thuis bevallen, dan moet je naast het kraampakket ook de volgende spullen in huis hebben:

  • IJskompressen
  • Afvalemmer
  • Vuilniszakken
  • Klossen onder het bed