Beoordeeld door

Barbara de Ruiter

Expert kraamzorg

Normale temperatuur baby

De normale lichaamstemperatuur van een baby kan variëren afhankelijk van de meetmethode en de locatie van de meting. Over het algemeen wordt de lichaamstemperatuur bij baby’s rectaal gemeten, wat de meest nauwkeurige meting geeft. De normale lichaamstemperatuur van een baby schommelt tussen de 36.5°C en de 37.5°C. Wanneer de temperatuur boven de grens van 37,5°C ligt, spreek je van verhoging. Bij temperaturen boven de 38°C heeft je baby koorts.

Voor jou: gratis mutsje met de naam

Hoe fijn is het om je kleintje nu eindelijk in je armen te hebben. Geniet ervan! En heb je de geboorte al aan ons doorgegeven? Je kunt dan direct het gratis mutsje met de naam van je kind bestellen én je blijft magazine WIJ gratis ontvangen. Zo geregeld via Mijn.WIJ bij Mijn.GEZIN.

Geef het hier door

Temperatuur tijdens de kraamweek

In de eerste dagen, tot je baby zichzelf warm kan houden heeft je baby nog een mutsje nodig om warm te blijven. (In het geval van een vroeggeboorte wat langer dan een paar dagen.) Daarna hoeft hij binnen geen mutsje meer op en regelt hij zijn temperatuur zelf via het hoofdje. Tijdens de kraamweek check je bij elke verschoning de temperatuur, dit doe je tot je baby groeit en zijn temperatuur stabiel blijft. Een pasgeboren baby mag eigenlijk geen verhoging of verlaging hebben. Probeer het volgende als je baby toch een iets te hoge of lage temperatuur heeft:

• Een beetje verhoging: 37,5°C - 38°C
  Koel je baby af door wat kleding uit te doen, bijvoorbeeld een vestje uit of een luchtig shirtje in plaats van een trui. Neem daarna de temperatuur nog eens op. Blijft de verhoging of wordt het juist erger? Neem dan contact op met je verloskundige.

• Een beetje verlaging: 36°C - 36,5°C
  Doe de kleding van je kleintje uit en leg hem op jouw blote borst. Huid-op-huidcontact werkt het best bij baby’s en is ook nog eens goed voor jullie hechting. Je kan je baby daarna ook wat warmer aankleden, door bijvoorbeeld een extra vest aan te trekken of een trui in plaats van een shirt. Neem daarna de temperatuur nog eens op. Is je baby nog steeds te koud? Neem dan contact op met je huisarts.

Temperatuur tijdens het slapen

In de kraamweek en de eerste 6 tot 8 weken daarna, is 20°C een goede slaapkamertemperatuur. Als je baby te vroeg geboren is tel je bij deze periode het aantal te vroeg geboren weken op. Daarna is de meest optimale slaapkamertemperatuur 15°C tot 18°C graden. Probeer steeds in de gaten te houden of je baby het niet te warm of te koud heeft.

In de winter kun je een slaapzakje gebruiken. In de zomer kun je het slaapzakje bij warme temperaturen weglaten en je kind alleen onder een lakentje laten slapen. Een goede methode om te controleren of je slapende baby het niet te warm of te koud heeft, is door aan het nekje te voelen. Ook kun je aan de voetjes voelen, als die lauw aanvoelen heeft je baby het aangenaam. Pas op dat je baby het niet té warm krijgt: wiegendood wordt onder andere in verband gebracht met warmtestuwing.

Hoe de temperatuur van je baby opnemen?

• Leg je kind op de zij met de rug naar jou toe en houd één hand op de heup. Doe dit altijd op de commode, zodat je er goed bij kunt en ongelukken voorkomt.
• Breng eventueel een beetje vaseline aan op het uiteinde van de thermometer, niet meer dan de grootte van een doperwt.
• Schuif de thermometer voorzichtig in de anus, maar niet meer dan één centimeter. Als je kind jonger is dan zes maanden, steek de thermometer dan niet meer dan een halve centimeter in, totdat je het zilveren uiteinde niet meer kunt zien.
• Wees voorzichtig en zorg ervoor dat er geen weerstand is. Als je weerstand voelt, stop dan onmiddellijk.
• Houd je kind stil en laat de digitale thermometer in de anus zitten totdat deze piept (ongeveer 10 seconden).

Meet de temperatuur van je baby nooit direct na een badje of wanneer hij langere tijd warm aangekleed is, omdat dit de uitslag kan beïnvloeden.

Welke thermometer gebruik je voor een baby?

Je kunt het beste een digitale thermometer gebruiken. Deze kun je kopen in elke supermarkt of apotheek en je kunt er rectale (in de bil) of axillaire (in de oksel) temperatuur mee meten.

Er zijn verschillende soorten digitale thermometers die veilig en gemakkelijk te gebruiken zijn bij baby’s:

• Digitale rectale thermometer: Het nemen van een rectale temperatuur geeft de meest nauwkeurige meting van de lichaamstemperatuur bij baby’s en jonge kinderen. Het wordt daarom ook vaak aanbevolen, vooral bij pasgeborenen en jonge zuigelingen. Het meten van de temperatuur via de anus is nauwkeuriger, maar het moet voorzichtig en zorgvuldig worden gedaan.

• Digitale oorthermometer: Bij pasgeborenen worden digitale oorthermometers afgeraden, de gehoorgang van je baby is dan nog te klein en dit geeft geen goede meting.

• Digitale voorhoofdthermometer: Deze thermometers meten de temperatuur op het voorhoofd van de baby door middel van infraroodtechnologie. Ze zijn niet-invasief en geven snel een temperatuurmeting. Bij pasgeboren baby’s wordt dit nog afgeraden omdat je zeker die eerste dagen een juiste meting wilt hebben. Digitale thermometers wijken soms iets af.

Het is belangrijk om de instructies van de fabrikant te volgen bij het gebruik van een thermometer en om de thermometer voor en na elk gebruik goed te reinigen. Let op dat je een thermometer kiest die specifiek is ontworpen voor gebruik bij baby’s en zorg ervoor dat je deze veilig en zachtjes inbrengt voor meer comfort voor je baby. Als je vragen hebt over het gebruik van een thermometer bij je baby, raadpleeg dan een je kraamzorg of verloskundige voor advies en begeleiding.

Symptomen van koorts bij een baby

Je baby kan een hoge temperatuur of koorts hebben als:

• Zijn rug of borst warmer aanvoelt dan normaal wanneer je hem aanraakt met de rug van je hand.
• Hij zweterig aanvoelt.
• Hij rode en warme wangen heeft.
• Hij er onwel uitziet of zich vreemd gedraagt. Hij lijkt nerveuzer, zwakker of vermoeider dan gewoonlijk.
• Hij verzet zich tegen voedingen.
• Je kunt ook merken dat ze rillen of koude rillingen hebben als hun temperatuur stijgt. Als de temperatuur weer normaal wordt, kun je ze zien zweten.

Als je baby zich niet goed lijkt te voelen, is het belangrijk om hem of haar goed in de gaten te houden en elke drie tot vier uur de temperatuur op te nemen.

Sommige digitale thermometers hebben een geheugenfunctie waarmee je de temperatuur kunt bijhouden. Als die van jou dat niet heeft, kan het helpen om een dagboek bij te houden van de temperatuur van je baby, zodat je de gegevens na verloop van tijd kunt controleren. Indien nodig kun je deze notities meenemen naar de dokter voor verdere analyse.

Kleding van je baby

In de winter kan je hem laagjes aantrekken, bijvoorbeeld een romper met lange mouwen, een vest, broekje en sokjes. Zo kun je altijd wat aan- of uittrekken. Als je naar buiten gaat volstaat een extra jasje, mutsje en een dekentje in de kinderwagen.

In de zomer moet je rekening houden met de zon en trek je je baby luchtige kleertjes aan die de huid bedekken. Katoenen kleding is het meest geschikt bij warme temperaturen. Is het echt heel warm buiten? Dan volstaat een rompertje.

TOG-waarde

Een handige methode om te weten hoe warm babykleertjes zijn, is door op de TOG-waarde te letten. TOG staat voor Thermal Overall Grade en is een maat om aan te geven in hoeverre het product lichaamswarmte vasthoudt. Dit is naast kleding ook handig voor bijvoorbeeld dekentjes, slaapzakken en inbakerdoeken. Hoe hoger de TOG-waarde, hoe moeilijker warmte door de stof kan ontsnappen. Hoe lager de TOG-waarde, hoe meer warmteverlies. Let op: de TOG-waarde is alleen geldig voor binnenshuis.

Gemiddelde TOG-waarde voor lakens, dekentjes en ander bedtextiel in de babykamer, zodra de baby zijn of haar lichaamstemperatuur vasthoudt:

Lees ook: Baby te warm of te koud gekleed? Check de TOG-waarde

Ontdek meer tips en adviezen van deskundige Barbara de Ruiter.