Gezond broodbeleg voor je baby

"Wat kan ik het beste als broodbeleg geven aan mijn dochter van 8 maanden? Mag ze ook een eitje eten? Ik wil mijn dochter graag alleen gezonde voeding geven, zonder suikers en zout."

Gezond broodbeleg

Babyvoedingskundige Charlotte Maintz: Wat goed dat je zo bewust bezig bent met de voeding van je kleine. Als broodbeleg voor je dochter van 8 maanden kun je denken aan: 

* Pindakaas of notenpasta (zonder stukjes noot) zonder toegevoegd zout
* Light zuivelspread
* Hüttenkäse
* Jam zonder toegevoegd suiker
* Fruitstroop (appel- of perenstroop)
* Groente, zoals een geprakte avocado
* Fruit, zoals een geprakte banaan of aardbeien
* Vegetarische smeerleverworst

Voor oudere kindjes zijn ook magere vleeswaren (zoals kipfilet) en een hard gekookt eitje geschikt. Dit mag je dochtertje ook gerust! 

Stel jouw persoonlijke vraag aan Charlotte