Flesvoeding geven aan je baby: alles wat je moet weten
Als je flesvoeding geeft aan je baby, wil je natuurlijk zeker weten dat je dit op de juiste manier doet. Misschien omdat borstvoeding niet lukte, of omdat je hier bewust niet voor hebt gekozen. Wat je reden ook is: flesvoeding is een volwaardig alternatief dat precies is afgestemd op wat je baby nodig heeft. In dit artikel lees je hoeveel voeding je baby nodig heeft, welk schema je kunt volgen, en wat je kunt doen bij problemen zoals krampjes of spugen.
Wat is flesvoeding precies?
Flesvoeding (ook wel kunstvoeding genoemd) is speciaal ontwikkelde voeding voor baby’s. De standaardvariant heet volledige zuigelingenvoeding en is geschikt vanaf de geboorte. De samenstelling is zo afgestemd dat het zoveel mogelijk lijkt op borstvoeding en voorziet in alle voedingsstoffen die je baby nodig heeft om gezond te groeien en zich te ontwikkelen.
Hoeveel flesvoeding heeft je baby nodig?
De behoefte aan voeding verschilt per kind. De ene baby drinkt gulzige flessen leeg, de ander heeft genoeg aan kleinere hoeveelheden. Als richtlijn kun je 150 ml per kilo lichaamsgewicht per dag aanhouden. Een baby van 4 kilo krijgt dan ongeveer 600 ml verdeeld over de dag.
Let op hongersignalen zoals zuigbehoefte, onrust of juist verzadiging, en pas de hoeveelheid aan op wat je baby aangeeft. Als je baby goed groeit en tevreden is, zit je meestal goed. Lijkt je baby niet tevreden of is heeft hij vaak dorst? Ontdek deze tips als je een hongerige baby hebt.
Welk flesvoedingsschema kun je volgen?
Veel ouders vinden het fijn om een schema aan te houden. Hieronder zie je een voorbeeldschema op basis van gewicht. Dit is een richtlijn: kijk altijd naar wat je kind aangeeft. Twijfel je over de juiste hoeveelheid? Overleg dan altijd met het consultatiebureau.
| Gewicht baby (kg) | Aantal voedingen per 24 uur | Water (ml) | Maatschepjes | Totale fles (ml) |
|---|---|---|---|---|
| < 3 | 7 | 60 | 2 | 65 |
| 3 - 3,5 | 6 | 90 | 3 | 100 |
| 3,5 - 4 | 5 | 120 | 4 | 135 |
| 4 - 5 | 5 | 150 | 5 | 165 |
| 5 - 6 | 5 | 180 | 6 | 200 |
| > 6 | 4 | 180 | 6 | 200 |
Welke soorten flesvoeding zijn er naast standaardvoeding?
Soms merk je dat je baby klachten heeft zoals spugen, krampjes of moeite met poepen. Er bestaan verschillende soorten voeding die speciaal zijn ontwikkeld voor deze situaties, zoals voeding tegen spugen of hypoallergene voeding. Dit wordt ook wel ‘medische voeding’ genoemd. Meer weten? Deze soorten flesvoeding zijn er.
Verander niet zomaar van voeding. Overleg altijd eerst met het consultatiebureau of je huisarts. Na een overstap kan het twee weken duren voordat je effect merkt. Houd dit goed in de gaten.
Borstvoeding & flesvoeding combineren?
Veel ouders combineren borst- en flesvoeding, bijvoorbeeld omdat de melkproductie van jou als moeder terugloopt, je weer gaat werken of omdat je gewoon simpelweg minder borstvoeding wilt geven. Begin pas met combineren als je borstvoeding goed loopt, meestal na vier tot zes weken. Bouw het rustig op en geef de fles bij voorkeur als je baby ontspannen is. Gebruik een speen met een langzame flow om te voorkomen dat je baby de borst gaat weigeren. Lees meer over borst- en flesvoeding combineren.
Wat als je baby de fles weigert?
Als je kleintje de borst gewend is en je wilt overstappen op de fles, dan kan je baby de fles weigeren. Dit komt soms voor en dat kan best stressvol zijn. Probeer de fles te geven op een rustig moment, als je baby niet te hongerig is. Laat dan eventueel iemand anders de fles geven, zodat je baby niet jouw geur of melk verwacht. Gebruik een speen die lijkt op je tepel en geef niet te snel op: gewenning kost tijd.
Wanneer schakel je medische hulp in?
In de volgende gevallen is het verstandig contact op te nemen met het consultatiebureau of de huisarts:
- Je baby spuugt extreem veel of blijft slecht groeien
- Je merkt dat je baby erg onrustig blijft na elke voeding
- Je twijfelt of je de juiste voeding geeft
- Je kind drinkt plotseling veel minder of weigert te drinken
Tips voor het geven van flesvoeding
- Volg altijd de aanwijzingen op de verpakking: gebruik het juiste aantal maatschepjes.
- Gebruik flessen en spenen die passen bij de leeftijd van je baby.
- Houd je baby rechtop tijdens de voeding om verslikken te voorkomen.
- Laat je baby boeren na de voeding om lucht kwijt te raken.
- Bewaar bereide flesvoeding niet langer dan 1 uur buiten de koelkast.
Lees ook: Alles over voeding in het eerste jaar van je baby
Bronnen: Voedingscentrum, RIVM, Thuisarts.nl