Borstvoeding

Iedereen heeft weleens last van een griepje, ook als moeder heb je de kans dat je een keer ziek wordt tijdens de borstvoedingsperiode. Mag je nog borstvoeding geven als je zelf ziek bent of zijn er speciale maatregelen nodig?

De eerste dagen na je bevalling ben je aan het oefenen met borstvoeding geven en het op gang brengen van de melkproductie. Door je baby veel aan te leggen, geef je je lichaam het signaal om moedermelk aan te maken. Daarna komt de melkproductie meestal vanzelf op gang.

Als je borstvoeding geeft, weet je nooit precies hoeveel melk je baby binnenkrijgt. Soms kun je gaan twijfelen of hij wel genoeg gedronken heeft, helemaal tijdens regeldagen of als hij huilerig is. Als je borstvoeding geeft op verzoek, zal je baby automatisch aangeven wanneer het tijd is voor een nieuwe voeding. ​

Tepelkloven zijn pijnlijke wondjes of scheurtjes aan je tepel, die vaak ontstaan in de eerste week dat je borstvoeding geeft. Je tepels zijn niet gewend aan het voeden, waardoor je huid kapot kan gaan. Hoe ontstaan tepelkloven en hoe kun je ze behandelen?

De toeschietreflex is een natuurlijke reactie van je lichaam die ervoor zorgt dat de moedermelk begint te stromen zodra je baby begint te zuigen. Deze natuurlijke reactie is vooral te danken aan het hormoon oxytocine.

Als je borstvoeding wilt geven, heeft het meestal de voorkeur om te voeden op verzoek. Bij voeden op verzoek geef je je baby borstvoeding zodra hij daar om vraagt en laat je hem zolang drinken als hij wilt. In sommige gevallen is het beter om volgens een schema te voeden.

De meeste moeders die een goede start met borstvoeding hebben gehad, maken ook voldoende melk aan. Toch is het mogelijk dat je baby te weinig melk binnenkrijgt of kun je het gevoel hebben dat je te weinig melk produceert. Lees de symptomen die wijzen op een tekort aan moedermelk voor je baby.

Het vaccinatieprogramma tegen het coronavirus is van start. Via de website van het RIVM is te zien wat de planning is en wanneer iedereen kan verwachten opgeroepen te worden om z’n prik te halen. Als je zwanger bent, wordt geadviseerd je nog niet te laten inenten. Als je kleine geboren is en je borstvoeding geeft, kun je je waarschijnlijk veilig laten inenten.

Bron: RIVM 

Komt borstvoeding vanzelf op gang? Krijgt mijn baby voldoende melk binnen? De 10 meest gestelde vragen met antwoord over borstvoeding.

Vlak na je bevalling is het van belang om zoveel mogelijk op verzoek te voeden. Als je merkt dat je melkproductie hoog genoeg is en je baby genoeg aankomt, mag je zelf beslissen of je je baby op vaste tijdstippen wilt voeden of dat je hem voedt wanneer hij erom vraagt.

10 vragen die je jezelf zou moeten stellen voordat je start met kolven … Wanneer moet je bijvoorbeeld beginnen, en kies je voor een handmatige of een automatisch kolfapparaat?

Borstvoeding afkolven kan praktisch zijn om je melkproductie op gang te brengen of om overvolle borsten te ontlasten. Als je aan weer aan het werk gaat is kolven ook een oplossing. Zo kun je een voorraad moedermelk opbouwen voor als je een keer niet zelf borstvoeding kunt geven.

Jouw baby bepaalt hoeveel voeding je borsten aanmaken. Afhankelijk van de kracht waarmee je baby zuigt, maakt je lichaam meer of minder melk aan. In de meeste gevallen hoef je dan ook niet bang te zijn dat je te weinig of te veel melk hebt voor je kind.

Je kunt moedermelk uit een flesje geven op momenten dat je niet zelf kan of wil voeden. Bij het opwarmen van moedermelk wil je dat alle voedingsstoffen behouden blijven. Het beste kun je daarom de melk ‘au bain-marie’ opwarmen. Een andere mogelijkheid is de flessenwarmer.

Als je weer gaat werken na je bevallingsverlof, kom je tot de beslissing te staan hoe je je baby wilt voeden. Blijf je borstvoeding geven of stap je (gedeeltelijk) over op de fles?

Zodra je weet dat je zwanger bent van een tweeling, vraag je je af hoe je ze tegelijkertijd kan voeden en verzorgen. Het geven van borstvoeding aan een tweeling vergt wat oefening in het begin, maar is in principe goed te doen.

Hoe graag je het ook wilt, borstvoeding geven gaat niet altijd vanzelf. Je kunt tegen allerlei lichamelijke en emotionele problemen aanlopen wat het geven van borstvoeding lastig maakt. Waar je ook tegenaan loopt, schakel op tijd de hulp in van een lactatiekundige, verloskundige of je kraamverzorgende.