WIJ werkt samen met een team van deskundigen. Zo blijft onze informatie up-to-date en betrouwbaar.

Ontwikkeling van je baby in de 5e maand

Kan de baby van een vriendin van dezelfde leeftijd al omrollen en jouw baby nog niet? Maak je geen zorgen, ieder kind ontwikkelt zich in zijn eigen tempo. Uiteindelijk kunnen ze allemaal hetzelfde. Je baby babbelt, lacht en pruttelt er vrolijk op los. Zo tuit hij zijn lippen, steekt zijn tong een beetje uit en blaast hard. Zo ontstaat een grappig ‘scheetgeluid’ met kleine belletjes uit zijn mond. Met deze nieuwe geluidjes laat hij steeds beter merken wat hij wil. Ook kan hij nu duidelijk een verschil in intonatie en dus in goedkeuring en afwijzing horen.

Wat hij nu ook graag doet, is grijpen met zijn handjes. Zo kan hij ook zomaar je lange haar stevig vastpakken. Wist je dat je baby vanzelf weer loslaat als je zachtjes in zijn polsjes knijpt? Handig!

Het begin van kruipen en lopen

Als je baby op zijn buik ligt, zal hij steeds vaker zijn armen en benen gaan bewegen. Het liefst allemaal tegelijk. Dit komische ‘droogzwemmen’ en bouncen zijn het voorwerk voor het leren kruipen en lopen. Je baby probeert vooruit te komen, maar dit lukt natuurlijk nog niet. Hoe sterk je baby al is, kun je merken als je een optrekspelletje met hem speelt. Laat hem je wijsvingers vastpakken en kijk of hij zichzelf probeert op te trekken. Doe wel voorzichtig natuurlijk.

Eerste tekenen van eenkennigheid

Je baby kijkt zijn ogen uit. Niet alleen naar zichzelf in de spiegel, maar ook naar alle nieuwe en bekende gezichten om hem heen. Waar hij eerst naar bijna iedereen lachte, wordt hij nu wat selectiever. In een grote groep kan hij zich soms wat ongemakkelijk voelen - een eerste teken van eenkennigheid.

TIP! Als zijn nek sterk genoeg is en hij goed gewend is aan water, is het misschien leuk om met je baby te gaan zwemmen. Veel zwembaden bieden speciale babyzwemuurtjes voor jonge baby’s. In een lekker warm bad zing je liedjes met je baby, doe je leuke spelletjes en leer je andere jonge moeders kennen.

Wist je dat je baby …

• … belletjes kan blazen met zijn mondje?
• … zijn hoofdje recht kan houden in zithouding?
• … zijn eerste tandjes eraan komen?

Nieuw trucje! Je baby kan je binnenkort weleens met een nieuw trucje verrassen: zelf zijn sokken uittrekken. Hij vindt zijn voeten heel interessant, maar dan wel als ze bloot zijn. Die sokken wil hij dus zo snel mogelijk uit hebben. Let maar op!

Jouw 5e maand

Je baby is 5 maanden en je leven begint langzaam weer in een nieuw ritme te komen. Misschien denk je eraan om weer te sporten of ben je net (deels) aan het werk gegaan. Het kan best zoeken zijn naar balans: zorgen voor je baby, genoeg rust nemen en ook tijd voor jezelf vinden. Luister goed naar je lichaam, want veel moeders zijn in deze periode nog vaak moe. Gezond eten, regelmatig bewegen en kleine momenten voor jezelf nemen kunnen helpen om je energie weer wat op te bouwen.

Heb je behoefte aan wat extra energie? Deze kleine tips kunnen helpen:

• Eet eiwitrijke snacks. Denk aan: yoghurt, noten of een gekookt ei. Dat geeft langer energie dan snelle suikers.

• Blijf in beweging. Een korte wandeling met de kinderwagen, kort rekken of lichte oefeningen kunnen je energie juist verhogen.

• Drink genoeg water. Vermoeidheid komt soms ook door te weinig drinken.

• Neem mini-pauzes. Even lekker zitten of liggen als je baby slaapt, of een kopje thee drinken op de bank.

• Ga op tijd naar bed als dat lukt. Een half uur extra slaap kan al verschil maken. Of slaap als je baby slaapt overdag extra en check deze slaaptips voor ouders.

Onthoud: je hoeft niet alles perfect te doen. Kleine dingen kunnen al helpen om je weer wat energieker te voelen.

Eerste tandjes in zicht?

Ineens zie je één of twee kleine witte puntjes verschijnen in het tandvlees van je kind. Misschien had je het al aan je baby gemerkt? Nu weet je het zeker, de eerste tandjes komen door! Dit gebeurt meestal tussen de 5 en 8 maanden, met een piek rond 6 maanden, maar het kan ook eerder of later zijn. Dus mocht je baby nog geen tandjes hebben, geen zorgen. Het komt vanzelf.

Voedingsschema baby 5 maanden

Je baby heeft de eerste maanden genoeg aan melkvoeding in de vorm van borstvoeding of flesvoeding. Toch mag je vanaf 4 maanden langzaam starten met kleine, vaste oefenhapjes. Niet om de melk te vervangen, maar om je baby te laten oefenen met proeven, slikken en wennen aan een lepeltje. Vroeg starten met verschillende smaken helpt om je kind later gevarieerd te laten eten. Ook lijkt het erop dat dit de kans op voedselallergieën verkleint.

Welke eerste hapjes geef je?

Begin met één of twee lepeltjes gepureerde groente. Groente zoals wortel, bloemkool, broccoli of pompoen zijn zacht van smaak. Daarna kun je fruithapjes proberen, zoals banaan, peer of appel. Start liever met groente dan met fruit, zodat je baby ook hartige smaken leert waarderen. Je baby zuigt in het begin meer aan het lepeltje dan dat hij hapt. Maar dit gaat al snel beter.

Goed om te weten: begin met het geven van één soort groente of fruit om je baby te laten wennen aan nieuwe smaken. Geef een paar dagen achter elkaar hetzelfde hapje. Hou vol, want je baby kan het de eerste dag vol afschuw uitspugen en er drie dagen later van smullen.

Wanneer pinda en ei introduceren?

Als je baby al gewend is aan verschillende smaken, kun je ook een klein beetje pindakaas (100%) en fijngemaakt hardgekookt of gebakken ei geven. Door pinda en ei al vroeg in kleine hoeveelheden te introduceren, kan de kans op een voedselallergie kleiner worden. Begin met een klein beetje en kijk goed hoe je baby reageert. Geef deze producten daarna regelmatig, bijvoorbeeld een keer per week.

Slaapschema bij 5 maanden

Een baby van 5 maanden slaapt gemiddeld 14 tot 15 uur per dag, waarvan ongeveer 11 uur ’s nachts, en doet drie tot vier dutjes overdag. Let op: dit zijn gemiddelden. Blijf altijd goed naar de slaapsignalen van je baby kijken. Het kan zijn dat je kind er iets van afwijkt.

Wakkertijden

Als je baby tussen 4 en 6 maanden oud is, zit hij in een wat ‘moeilijkere’ periode door alle ontwikkelingen die plaatsvinden. Slaapjes kunnen kort worden. Gemiddelde wakkertijd in deze fase is 1,5 uur, maar als je kind een hazenslaapje doet, wil je dit wat inkorten om oververmoeidheid te voorkomen. Slaapt je baby korte slaapjes? Dan krijg je dus ook meer slaapjes op de dag, zodat je baby toch genoeg slaap krijgt.

Lees ook: 13 tips om het doorslapen te bevorderen

Eerste keer weer ongesteld

Geef je geen borstvoeding (meer)? Dan kan je menstruatiecyclus weer op gang komen. Dat betekent ook dat je weer vruchtbaar kunt zijn, soms zelfs voordat je eerste menstruatie terug is. Denk daarom op tijd na over anticonceptie als je niet meteen weer zwanger wilt worden. Overleg met je huisarts of verloskundige welke vorm het beste bij jou past.

Speeltips voor je baby van 5 maanden

Jij kunt samen met je baby verschillende spelletjes doen. Maak gebruik van de acties die jouw baby graag doet. Zoals naar dingen reiken, tegen dingen aan slaan, vastpakken en loslaten. Leg dingen in zijn omgeving die hij interessant vindt, waar hij graag naar reikt of vastpakt. Een spelletje “geven en krijgen” is ook leuk! Krijg jij een speeltje, bedank door het te zeggen met leuke intonaties of uitbundige blije gezichtsuitdrukkingen.

Op schoot kun je je kleine aan het lachen krijgen door gekke geluiden te maken en gezichten te trekken. En waar je baby eerst alleen nog naar je gezicht kon kijken, kun je het hem nu laten aftasten. Jij kunt op zijn handjes blazen, zachtjes aan de vingertjes sabbelen, een kusje geven … Probeert je baby jou na te doen? Doe dit dan ook weer na. Je bent aan het afstemmen, de speelsituatie aan het oprekken, waardoor er meer ruimte komt voor het ontwikkelen van verschillende vaardigheden.

Ontdek meer speeltips voor baby’s van 5 maanden.

Waarom troosten zo belangrijk is

Als je baby huilt is dat één van zijn manieren om contact met je te maken. Maar je hebt huilen én huilen. Wat is wijsheid? Als je je kleintje troost, betekent dit niet dat je hem verwent. Uit onderzoek blijkt dat je jonge baby’s niet kunt verwennen, zeker niet de eerste zes maanden. Gebruik het huilen nooit om iets af te dwingen. Juist het geven van troost en geborgenheid maakt dat je baby beter groeit, ontwikkelt en slaapt

Wat je moet weten over zitten

Baby’s brengen verrassend veel tijd zittend door: tijdens een autoritje, als je boodschappen gaat doen, gaat winkelen of gezellig aan tafel. Met de handigheid van moderne hulpmiddelen zoals de Maxi-Cosi, die overal mee naartoe kan, en de wipstoel die je kleintje veilig en vrolijk houdt terwijl jij even je handen vrij hebt, zitten baby’s vaker dan we beseffen. Maar dat vele zitten kan beperkend werken op hun motorische ontwikkeling. Ontdek waarom veel zitten niet goed is en hoe je dit kunt voorkomen.

Anderen over deze fase

• ‘Na 5 maanden werd ik opnieuw zwanger van mijn tweede’
  Toen haar dochter vijf maanden was had Nadia alweer een positieve zwangerschapstest in mijn handen. Zelf was ze blij, maar ze wist ook: dit kan pittig worden. Zo ervaarde zij de tropenjaren die volgden!

• Sarah: ‘Het blijft toch wel een dingetje: moeder zijn en werken’
  “Hoe het is om na je zwangerschapsverlof weer aan het werk te gaan? Ik zal eerlijk zijn. Ik vind het best een dingetje”, schrijft Sarah. Herken jij deze gevoelens ook?

Tip van de redactie

Door de oefenhapjes te geven, went je baby alvast aan andere smaken dan zoete warme melk. Ook leert je baby happen van een lepel en oefent zo de mondspieren. Dit is goed om te leren praten straks.

De informatie op deze pagina is bedoeld als richtlijn, zodat je een beeld krijgt van wat je ongeveer per maand kunt verwachten. Het kan je helpen om de ontwikkeling van je baby beter te begrijpen, maar onthoud dat ieder kind zich op zijn eigen manier ontwikkelt en dat elke ouder dit avontuur weer anders beleeft.