Ontwikkeling van je baby in de 4e maand

Als je baby vier maanden oud is, gebeurt er ontzettend veel. Je baby brabbelt en kraait het uit en misschien heb je ook zijn eerste echte schaterlach al gezien en gehoord? Hoe super lief is dat! Je baby is nu constant bezig met het observeren van zijn omgeving. Ook doet hij zijn best om dingen vast te grijpen en in zijn mondje te stoppen.

Omrollen van buik naar rug

Je kleine krachtpatser wordt steeds sterker en ontdekt wat hij allemaal kan met zijn lichaam. Als hij op zijn buik ligt, kan het zomaar zijn dat hij op zijn rug rolt. Het is belangrijk dat je je baby een paar keer per dag op zijn buik legt, zo kan hij zijn nek- en rugspieren trainen. Die heeft hij straks nodig om te kunnen zitten, kruipen en uiteindelijk lopen. Blijf er wel altijd bij om je kleintje goed in de gaten te houden.

Emoties worden een ding

Er breekt in deze vierde maand een nieuwe fase aan voor je baby. Hij gaat leren wat emoties zijn en hoe hij ze moet uiten. Zo kan hij verdrietig worden als je een speeltje afpakt of stopt met hem te spelen. En dat laat hij horen ook!

Hoe hij dat moet doen - maar ook hoe hij moet lachen, verbaasd moet kijken of boos moet worden - leert hij van … jou! Met jou, je partner, opa, oma en eventuele broers of zussen heeft je baby genoeg voorbeelden om zich heen en neemt hij vliegensvlug alle verschillende gezichtsuitdrukkingen over.

TIP! Wist je dat jouw aanwezigheid, kalmte, troost en knuffels heel belangrijk zijn voor de emotionele ontwikkeling van je kleintje? Dit proces heet co-regulatie. Het helpt je kind op latere leeftijd beter omgaan met stress en emoties.

Wist je dat je baby …

• kan spelen met zijn handjes en voeten?
• alles kan volgen met zijn ogen zonder zijn hoofdje te draaien?
• gaat experimenteren met vvv- en zzz-klanken en ook zijn lippen gaat gebruiken om geluiden te maken?

Beginnen met hapjes

Als je baby tussen de 4 en 6 maanden is, kun je beginnen met het geven van oefenhapjes. Je kunt bijna alle gezonde producten geven, zoals groente, fruit, aardappelen, vis en pap. Hoeveel je geeft, lees je op de website van het Voedingscentrum.

Alles over oefenhapjes

Jouw vierde maand

Je bent gewoon alweer vier maanden moeder van jullie kleine wonder, besef je het al een beetje? Deze fase kan heel vermoeiend zijn, want het ontzwangeren is nog steeds in volle gang. Ze zeggen niet voor niets: 9 maanden op, 9 maanden af. Gun jezelf daarom echt de tijd om weer rustig de oude te worden.

Over rustig gesproken, soms is het best een uitdaging om wat tijd voor jezelf te vinden, terwijl dat je goed kunt gebruiken. Helemaal als de nachten nog behoorlijk gebroken zijn en je weer aan het werk bent gegaan. Pak als het kan je rust, slaap overdag wanneer je baby slaapt of regel eventueel een keer oppas, zodat je wat voor jezelf kunt doen. Van een opgeladen mama wordt je baby ook blij, laat je niet teveel leiden door wat ze ‘mom quilt’ noemen. Ja, dat eeuwige schuldgevoel als moeder!

Post-zwangerschapskwaaltjes

Van je zwangerschap heb je misschien wat kwaaltjes betreft een minder leuke erfenis gekregen. Misschien heb je striae of een zwangerschapsmasker gekregen en wat extra kilo’s. Waar ook veel vrouwen last van hebben of nog krijgen zijn bekkenproblemen. Heb jij al eens een bekkenbodemcheck gedaan bij de bekkenfysiotherapeut? Dat is echt een aanrader. Ook als je geen klachten ervaart op dit moment. De bekkenfysio checkt hoe het ervoor staat met je bekkenbodem na de bevalling en kan je van waardevolle adviezen en oefeningen voorzien, waarmee je later veel leed (zoals bekkenpijn en urineverlies) kunt voorkomen.

Wist je dat … je voeten na je zwangerschap tot 10 mm groter kunnen zijn? Dit komt door hormonen die je banden en gewrichten soepeler maken, en door het extra gewicht tijdens de zwangerschap. Daardoor kan je voetboog iets platter worden en het kan zijn dat je je oude schoenmaat niet meer past. Dat wordt nieuwe schoenen shoppen!

4 maanden sprong: hallo slaapregressie!

Sliep je baby goed en in deze fase ineens niet meer? Of ging het slapen al niet fantastisch en ben je op dit moment helemaal de draad kwijt? Als je kind plotseling slechter slaapt kan dit veroorzaakt worden door een slaapregressie, een moment waarop je kind ineens een compleet andere gebruiksaanwijzing krijgt wat slapen betreft.

De eerste grote slaapregressie vindt plaats als je baby 4 maanden oud is. Het is een grote verandering (sprong) in de slaapcyclus van je baby. Het is zelfs een permanente verandering. Slapen is voor je kleintje nu een bewuste handeling geworden en het vergt oefening om je baby te leren zichzelf te kalmeren en opnieuw in slaap te vallen. Helaas zal deze regressie aanhouden totdat je baby heeft geleerd om zelfstandig in slaap te vallen. Houd vol, het komt goed!

Zo herken je de 4 maanden slaapregressie

• Je kind wordt weer of vaker wakker ’s nachts, dat kan iedere drie uren zijn.

• Je baby doet kortere slaapjes overdag: veelal allemaal 45-minuten-slaapjes, hazenslaapjes (20 minuten) komen nu vaak voor.

• Je baby wordt direct wakker zodra de kinderwagen of auto stilstaat of als hij wordt overgelegd.

Merk jij dit bij je kind? Met deze slaapadviezen van slaapdeskundige Stephanie Molenaar komen jullie zo goed mogelijk door deze (soms) pittige slaapfase heen.

Waarom starten met groentehapjes beter is dan fruit

Als je kind de leeftijd van vier maanden bereikt, is het tijd voor een belangrijke mijlpaal: de eerste vaste hapjes. Hoewel melkvoeding nog de belangrijkste voeding is tot je kind 1 jaar oud is, is het lichaam van je baby vanaf vier maanden in staat, om naast de melkvoeding, ook andere voeding te verteren. Kijk of je baby al interesse heeft. Zo niet? Probeer het op een later moment nog eens. Vanaf zes maanden heeft je baby de bijvoeding echt nodig.

Vaak wordt gezegd dat het beter is om met groentehapjes te beginnen in plaats van fruit. Voedingsdeskundige Charlotte Maintz legt uit waarom en geeft tips.

Wanneer krijgt je baby weer vaccinaties?

In deze vierde maand krijgt je baby zijn derde serie inentingen. Hij krijgt de DKTP-Hib-prik en een vaccinatie tegen pneumokokken. De DKTP-Hib-prik is een combinatievaccin tegen difterie, kinkhoest, tetanus, polio en Hib-ziekten. Je kind kan wat hangerig worden na de inentingen en misschien koorts krijgen. Naast wat extra aandacht en drinken, kun je hem een babyparacetamol in de vorm van een zetpil geven.

Hoe doen andere moeders dat?

Weet je even niet hoe je het aan moet pakken? Of wil je weten hoe andere moeders het doen? Praat met andere moeders over uiteenlopende onderwerpen als ontwikkeling, voedingspatronen, slaapjes en wissel jouw tips en ervaringen uit op Facebook en Instagram.

Wil je niets missen? WIJ heeft ook een WhatsApp-kanaal. Hier delen we de laatste nieuwtjes en vragen we je regelmatig om jouw mening. Join the club!

Speeltips voor je baby van 4 maanden

Je baby gaat zijn lichaamsdelen steeds meer en beter gebruiken. Leuk, want nu kun je allerlei nieuwe spelletjes met hem doen.

Dit vindt je baby leuk om te doen

• kietelspelletjes (‘daar komt een muisje aangelopen’)
• vastpakken en loslaten van speelgoed
• spetteren in bad door met zijn handen op het water te slaan
• verschillende structuren en texturen ontdekken door te bevoelen en te ‘proeven’
• samen liedjes zingen

TIP! Een spiegel is een leuke ontdekking; die ‘andere’ baby is heel interessant. Wijs je kind aan in de spiegel, zwaai met zijn handje, wieg hem heen en weer. Je kunt ook een knuffel of popje achter jullie verstoppen en tevoorschijn laten komen. Kijk wat je samen leuk vind en waarvan je samen geniet.

Ontdek meer speeltips voor je baby in deze fase.

Anderen over deze fase

• 7x hulp bij oefenhapjes
  Het zoontje van Lieke is begonnen aan vaste hapjes. Hoe pak je dat goed aan? Lieke deelt zeven praktische tips voor als je oefenhapjes gaat geven aan je baby.

• Blijf van mijn baby af!
  Sinds Maaike moeder is, overkomt het haar regelmatig dat mensen ongevraagd aan haar baby willen zitten. Daar krijgt ze spontaan de kriebels van. Herken jij dit ook?

• Van babybubbel naar relatiecrisis
  Dat het hele leven op zijn kop zou staan vanaf de geboorte wist Karin. Maar dat haar relatie er zo enorm onder zou lijden? Dat niet. Ze belandde in een relatiecrisis.

• Bekkenproblemen: ‘Ik heb dit echt onderschat’
  Maartje kreeg al in week 17 bekkenklachten. Ze dacht dat het na de bevalling over zou zijn, maar nam te weinig rust en luisterde niet goed naar haar lijf. ‘Wees niet zo eigenwijs als ik!’

Tip van de redactie

Hoe sneller je baby het verschil leert tussen dag en nacht, des te eerder zal hij ’s nachts doorslapen. Dit kun je doen door het ’s avonds goed donker te maken en overdag licht te houden. Ook door elke ochtend een stukje te wandelen leert je baby sneller de dag van de nacht te onderscheiden. Nog meer slaaptips.

De informatie op deze pagina is bedoeld als richtlijn, zodat je een beeld krijgt van wat je ongeveer per maand kunt verwachten. Het kan je helpen om de ontwikkeling van je baby beter te begrijpen, maar onthoud dat ieder kind zich op zijn eigen manier ontwikkelt en dat elke ouder dit avontuur weer anders beleeft.