Vermoeidheidssignalen bij je baby

Vermoeidheidssignalen bij je baby

Een oververmoeide baby: dat gebeurt eerder dan je misschien denkt. Een kwartiertje te laat in bed kan al oververmoeidheid veroorzaken. Hoe vermoeider een baby is, hoe moeilijker hij in slaap valt! Het is dus belangrijk je baby bij de eerste signalen in bed te leggen, als hij nog wakker is.

Wat zijn vermoeidheidssignalen bij je baby?

  • Jengelen
  • Zachtjes huilen
  • In de ogen wrijven
  • Gapen
  • Gebalde vuisten
  • Oogcontact vermijden
  • Naar de oren grijpen
  • Op de vingers sabbelen
  • Sloom of suf overkomen

Wat zijn oververmoeidheidssignalen bij je baby?

  • Geïrriteerd zijn
  • Dikke oogjes
  • Heel druk doen
  • Wegdommelen
  • Met de armen maaien
  • Met de benen trappelen
  • Stoppen met huilen als je ze oppakt maar snel opnieuw huilen

LEES OOK: Slaapritme van je baby

Hoelang is je baby wakker tussen de slaapjes door?

Een andere manier om te ontdekken wanneer je kind moe is, is te weten hoeveel een baby gemiddeld wakker is tussen twee slaapjes. Een baby van 0 tot 2 weken is ongeveer drie kwartier wakker tussen twee dutjes door. Een baby van 2 tot 6 weken zo’n drie kwartier tot een uur en een baby van 7 tot 12 weken is meestal een uur tot vijf kwartier wakker tussendoor. Voor baby’s van 3 tot 5 maanden geldt zo’n anderhalf uur. Let wel: dit zijn gemiddelden, ieder kind is anders. Goed slapen is belangrijk voor de groei, verwerking en prestaties van je baby.

Twijfel je of er sprake is van vermoeidheid door een lichamelijk oorzaak? Raadpleeg het consultatiebureau of je huisarts. Luister naar je intuïtie.