In het ziekenhuis
Hebben zich bij de bevalling geen problemen voorgedaan en zijn die ook daarna niet te verwachten, dan word je al kort na de bevalling uit het ziekenhuis ontslagen. Meestal binnen enkele uren. Als je na de bevalling thuiskomt, is het prettig wanneer je verzekerd bent van hulp. Voor jezelf en voor je kind. Dat kan alleen als je al in het begin van je zwangerschap kraamhulp hebt geregeld. Moet je toch in het ziekenhuis blijven, dan kun je het eventueel betaalde inschrijfgeld voor kraamhulp soms geheel of gedeeltelijk terugkrijgen.

Hoe regel je kraamzorg?
Om zeker te zijn van kraamhulp, schrijf je je al in de derde zwangerschapsmaand in. In grote steden geldt zelfs het advies dit te doen voordat je acht weken zwanger bent! In de praktijk betekent dit dikwijls al kort na het eerste bezoek aan je arts of verloskundige.

Te laat
Bij een te late inschrijving ben je aangewezen op vaak dure, particuliere hulp. Ga er niet van uit dat een vriendin of je moeder je wel kan helpen. Hoe goed bedoeld deze hulp ook is, het kan gebeuren dat er na de bevalling problemen zijn met jou of je kind, waar zij zich geen raad mee weten. Deskundige hulp weet dat wel.
Bij inschrijving bij het kraamcentrum geef je op waar je wilt bevallen. Belangrijk om te weten hierbij is dat de kraamverzorgende in de regel ook bij de bevalling aanwezig is. Dat is zo als je thuis bevalt, maar ook bij een bevalling in het ziekenhuis. Een kraamverzorgende is er namelijk ook voor opgeleid om de verloskundige of de huisarts bij de bevalling te assisteren.

Halve of hele dagen
Wettelijk heb je recht op 24 uren kraamhulp. Dit een minimum dat door de overheid, zorgverzekeraars en de kraamzorginstellingen is vastgesteld. Deze uren worden verdeeld over meerdere dagen. Om goede en passende kraamzorg te krijgen zijn vaak meer dan 24 uren zorg nodig. Het aantal uren dat vergoed wordt door je verzekerings-maatschappij, kun je in overleg met je kraamzorginstelling verdelen. Als je bijvoorbeeld recht hebt op 42 uur, kun je kiezen voor zeven dagen van zes uur of zes dagen van zeven uur. Voor een adres van een kraamcentrum bij jou in de buurt, kun je terecht bij je arts of verloskundigen. Ook staan de gegevens vermeld in de telefoongids.

Bij inschrijving is een zwangerschapsverklaring niet nodig. Sta je eenmaal ingeschreven, dan moet je eventuele veranderingen die betrekking hebben op je zwangerschap, zoals een miskraam of een wijziging in de plaats van de bevalling, bijtijds aan het kraamcentrum doorgeven. Maak je uiteindelijk geen gebruik van de kraamzorg, dan krijg je het eventueel betaalde inschrijfgeld vaak niet of niet helemaal terug.

Geen kraamzorg
In een enkel geval komt het voor dat je, ondanks tijdige aanmelding, geen hulp van het kraamcentrum kunt krijgen. In die bijzondere situatie kun je een beroep doen op particuliere hulp. Je ontvangt daarvoor ook een gedeeltelijke vergoeding van de kosten. Het kraamcentrum kan je daarbij adviseren. Overigens weet ook je verzekeringsmaatschappij alles van kraamhulp af.

Verzekering
Kraamzorg is opgenomen in de basiszorgverzekering. Afhankelijk van je verzekering heb je recht op meer uren kraamzorg. Het is daarbij niet van belang of je thuis of in het ziekenhuis bevalt, en evenmin de plaats waar je je kraamtijd doorbrengt. De periode dat je kraamhulp krijgt, is maximaal zeven of acht dagen. In je verzekeringspolis staat omschreven op hoeveel uren kraamzorg jij recht hebt.

Moet je lid zijn van een kruisvereniging om kraamzorg te krijgen?
Om kraamzorg te krijgen hoef je geen lid te zijn van een thuiszorgorganisatie. Voorheen was het lidmaatschap van de thuiszorg vooral nuttig als je bijvoorbeeld spullen nodig had voor een thuisbevalling, zoals een speciale steek of klossen om je bed hoger te zetten. Nu vallen deze zaken onder dezorgverzekering.