Zwanger info

Yes, je bent zwanger. Het vruchtje in je buik groeit in negen maanden uit tot een baby met alles erop en eraan! Tijdens je zwangerschap verandert er veel. Niet alleen je lichaam, maar ook je leefgewoonten, je financiële situatie en zelfs je zin in seks.

Je lichaam

Zodra je zwanger bent, bereidt je lichaam zich voor op de groei van je baby. Jij weet op dat moment nog niet eens dat je in verwachting bent! Als je twee weken na de bevruchting niet ongesteld wordt, is dat het eerste teken van je zwangerschap.
Voeding

Nu je zwanger bent, veranderen je leef- en eetgewoonten. Je zorgt voor een goed dagelijks menu plus extra vitamines en mineralen voor jou en je baby. En van sommige voedingsstoffen heb je nu meer nodig, terwijl je andere producten beter kunt laten staan.
Complicaties tijdens de zwangerschap

Je hoopt natuurlijk op een probleemloze zwangerschap. Helaas gaat het niet altijd zoals je je had voorgesteld. Er kunnen zich tijdens je zwangerschap bepaalde complicaties voordoen.
Zwangerschapscursussen

Een zwangerschapscursus helpt je in de voorbereiding op je bevalling en de komst je baby. Je oefent technieken die je kunnen helpen bij de bevalling en krijgt informatie over alles wat met je zwangerschap te maken heeft. En het is gezellig; je kunt met je medecursisten gevoelens en ervaringen delen. Er zijn tal van leuke zwangerschapscursussen. Kijk wat bij je past!
Roken, alcohol en schadelijke stoffen

Als je zwanger bent, kun je beter niet roken en geen alcohol drinken. Ook andere stoffen die je binnenkrijgt, kunnen schadelijk zijn voor je baby.
Prenataal onderzoek

De meeste prenatale onderzoeken zijn bedoeld om vast te stellen hoe het staat met jouw gezondheid en die van je (ongeboren) kind. Een aantal van deze onderzoeken is standaard, tijdens je controlebezoekjes aan de verloskundige. De meeste vinden echter plaats als de situatie daar aanleiding toe geeft, bijvoorbeeld als je kind mogelijk een afwijking heeft.
Slapen

Grote kans dat je snel moe bent, nu je ze zwanger bent. Vermoeidheid komt veel voor, vooral de eerste 12 weken. In het tweede trimester hervind je je energie en de laatste drie maanden eist de verminderde nachtrust vaak zijn tol.

Voorkeur hebben, mag dat?

Natuurlijk wil je in de eerste plaats een gezonde baby. Toch hebben veel ouders wel voorkeur voor een jongen of een meisje. Wat doe je dan en wat is er nu mogelijk? En hoe ver ga je eigenlijk?
Miskraam

Als je zwangerschap vroegtijdig wordt verbroken door een miskraam, wat dan? Veel vrouwen vallen - als hun zwangerschap misloopt - van een roze wolk in een zwart gat.
Geboortekaartjes

Geboortekaartje per post of per e-mail, een ooievaar in de tuin… Hoe laat jij iedereen weten dat je baby is geboren? Lees alles wat mogelijk is rond geboortekaartjes en doe ideeën op!
Meerlingen

Het zijn er twee! Of drie. Of misschien vier… Zwanger zijn en bevallen van een meerling is bijzonder. Dubbel zo druk? Nee, juist dubbel zo leuk! In deze rubriek alles over je meerlingzwangerschap, -bevalling en opvoeding.
Vakantie & zwanger

Vakantie: lekker ontspannen en plezier maken! Als je in verwachting bent,wil je zeker weten dat je de juiste vakantiekeuze maakt. En hoe bereid je je goed voor in deze situatie? Deze rubriek helpt je op weg met alle informatie over reizen als je zwanger bent.
Voor aanstaande vaders
Het idee dat je over een x-aantal maanden vader zult worden, is misschien niet altijd even aanlokkelijk. Zelfs niet wanneer je volledig bewust voor een kind hebt gekozen. Nu het ineens een vaststaand feit is geworden, en het moment waarop jullie baby wordt geboren dichterbij komt, kan het zijn dat je het een beetje benauwd krijgt.
Borst of fles?

Van plan om borstvoeding te geven? Of wil je meer weten over flesvoeding of een combinatie van de twee? Lees je van tevoren alvast in!
Zwangerschapskwaaltjes

Zwangerschapskwaaltjes: de één heeft nergens last van, de ander heeft van begin tot eind allerlei ongemakken en zwangerschapsverschijnselen.

Zwangerschapsverlof

Zwangerschapsverlof is een fijne en noodzakelijke regeling voor wie werkt en in verwachting is. Je kunt nog even de rust nemen die je lichaam nodig heeft en je voorbereiden op de bevalling. Na de geboorte van je kind heb je tijd nodig om te herstellen en te wennen aan het moederschap. Met zwangerschapsverlofcalculator!
Zwanger op latere leeftijd

Een zwangerschap op latere leeftijd brengt meer risico’s met zich mee. Zoals een grotere kans op een miskraam of een kind met een chromosoomafwijking
Kraamzorg regelen voor na de bevalling

Om zeker te zijn van kraamzorg na je bevalling schrijf je je al in de derde zwangerschapsmaand in bij een kraamzorgbureau, ook als je in het ziekenhuis wilt bevallen.
Adressen tweelingen

Hier vind je adressen waar je terecht kunt met informatie over tweelingen.
Huisdieren

Net als jij, zal je huisdier moeten wennen aan de komst van de baby. Voor vogels, katten en andere dieren is dit meestal niet zo’n probleem. Honden kunnen er duidelijk meer moeite mee hebben. Hoe bereid je je hond voor op jullie gezinsuitbreiding?
Vader worden

Je zwangerschap is voor jou een ingrijpende gebeurtenis, maar ook voor je partner. Hij wordt immers vader! Wat kan hij verwachten de komende negen maanden?
Kinderopvang

Als je na de geboorte van je kind blijft werken, zul je nu al moeten nadenken over kinderopvang. Welke soort kinderopvang past het beste bij jou, je budget en je situatie? Met een overzicht van alle regelingen die er zijn om je financieel tegemoet te komen.
Je financiën

Nu je zwanger bent, verandert je financiële situatie. Een kind grootbrengen kost nu eenmaal geld, al vanaf het moment dat je kleine nog veilig in je buik zit. Voor welke kosten kom je te staan als je zwanger bent en hoe kun je kosten besparen? Met informatie over kinderbijslag en kindertoeslagen.
De geboorte

Je kijkt uit naar de geboorte van je kind, maar over de bevalling ben je misschien wat onzeker. Hoe meer je weet wat je te wachten staat, hoe beter je je kunt voorbereiden. Dat geldt ook voor de kraamtijd.

Zorg & Zwangerschap

Als je zwanger bent, krijg je kosten voor de huisarts en verloskundige zorg standaard vergoed vanuit de basisverzekering. En hoe zit het met echo's en andere prenatale testen?
Je buik op de foto: leuk voor later!

Leuk voor later, of voor het geboortekaartje: een foto van je zwangere buik. Hoe fotografeer je je (blote) buik het beste? Met deze tips krijg je de mooiste resultaten.
Seks en zwangerschap

Kan het nou wel of niet? Dat is wat veel zwangere vrouwen zich afvragen als het gaat om seks tijdens de zwangerschap.