Kraamtijd

Kraamvisite

Worden het persoonlijke kraambezoekjes of toch liever een kraamfeest? Hoe dan ook, je wilt je geluk delen met iedereen die je dierbaar is.

Kraambezoek: intiem en gezellig
Persoonlijke kraambezoekjes zijn vaak intiem en gezellig en je hebt echt even de tijd voor elkaar. Een prettige kraambezoekperiode staat of valt met een planning die voldoende rust biedt voor jou, je kind en je partner. Een paar tips:

  • Ontvang de eerste week tot tien dagen alleen familieleden en goede vrienden; mensen bij wie je je op je gemak voelt, zeker als je ze in je slaapkamer ontvangt;
  • Ontvang niet te veel mensen tegelijk;
  • Houd de ochtend vrij. Neem rustig de tijd voor het ochtendritueel: je baby in bad doen, zelf badderen, voeden, een extra slaapje en het verzorgen van eventuele oudere kinderen. Of doe het andersom - als dat beter bij jou past - en houd de middag vrij;
  • Na de eerste kraamweek - als de kraamverzorgster er niet meer is - komt alles op jou en je partner neer. Twee kraamvisites per week is dan vaak meer dan genoeg. Houd in het weekend in ieder geval één dag vrij, zodat je partner ook voldoende rust en tijd krijgt om jullie kind te leren kennen;
  • Laat de baby lekker bij jou of je partner liggen en laat hem niet voortdurend van hand tot hand gaan. Zeker de eerste twee weken heeft je baby alle energie nodig om zich aan te passen aan het leven buiten jouw warme, veilige baarmoeder;
  • Voor de gezondheid van je kind is het belangrijk dat het bezoek niet verkouden is of een koortslip heeft. Laat je bezoek altijd de handen wassen voordat je baby wordt aangeraakt.

Koortslip
Mensen met een koortslip vraag je om later op kraamvisite te komen. Maar wat als je zelf een koortslip hebt of de kraamverzorgende? Het besmettingsgevaar is groot. Vooral de eerste 3 tot 4 maanden. Het afweermechanisme van je baby is nog niet optimaal ontwikkeld. Het herpesvirus kan daarom heftige gevolgen hebben. Voor jou en de kraamverzorgende geldt dat je met een koortslip extra goed let op de hygiene. Draag een mondkapje, gebruik steeds schone handdoeken en was regelmatig de handen. Je kunt gewoon borstvoeding blijven geven.

Beschuit met muisjes
De traditionele traktatie bij een kraambezoek is natuurlijk beschuit met muisjes. Maar cake met slagroom en muisjes erop is ook leuk. Zo kun je lekker zelf fantaseren. Voor kleine kinderen kun je een lange vinger dopen in boter en vervolgens in een schaaltje met muisjes. Wil je het makkelijk? Tegenwoordig zijn ook allerlei andere traktaties te koop, zoals slagroomsoesjes met muisjes, flikjes met muisjes, geboortechocolaatjes en roze, witte en blauwe pepermunthartjes.

Een bijzonder kraamdrankje: kandeel
Vroeger kreeg het kraambezoek een speciaal kraamdrankje aangeboden: kandeel. Daar hoorde ook een ritueel bij waarmee de boze geesten bij moeder en kind verdreven zouden worden. De vader roerde de kandeel met een pijpje kaneel en droeg daarbij een speciaal kraamherenmutsje. Daarna deelde hij de kandeel in kommetjes rond. Kandeel lijkt een beetje op advocaat en wordt ook op dezelfde manier geserveerd. Je kunt het drankje zelf maken, maar tegenwoordig is het ook bij de slijter te koop.

Recept:

  • Breng in een steelpannetje 1 deciliter water aan de kook;
  • Voeg de schil van een halve citroen, 3 kruidnagels en 1 pijpje kaneel bij het water;
  • Laat het water een half uurtje trekken en zeef het daarna;
  • Klop 8 eierdooiers los met 100 gram suiker en klop er het gezeefde kruidenvocht doorheen;
  • Warm in een pannetje 1 fles moezelwijn op tot lauwwarm en giet daar het eimengsel al roerend bij;
  • Verwarm het geheel au bain marie en blijf roeren totdat de wijn licht gebonden is en aan de lepel blijft hangen;
  • Serveer de kandeel lauw of koud met een lange vinger of een kaneelbeschuitje.

Kraamfeest: alle visite in een keer!
Lijkt het je fijner om de kraamweken in alle rust door te brengen met je gezin, dan is een kraamfeest misschien iets voor jou. Ook als je een wat langere herstelperiode nodig hebt, omdat je een bevalling met complicaties hebt gehad of als je baby nog een tijdje in het ziekenhuis moet blijven, kan een kraamfeest een uitkomst zijn.

Je kunt een kraamfeest laten organiseren door een kraamfeestbureau, maar je kunt het ook heel goed zelf doen. De medewerkers van een kraamfeestbureau verzorgen de catering tijdens het feest, de versiering de ruimte en de inrichting van een speciaal kinderhoekje. Vaak zorgen ze ook voor een gastenboek en kraamattenties.

Met de volgende tips kun je je kraamfeest ook goed zelf organiseren:

  • Bedenk wie je wilt uitnodigen;
  • Kies een goede locatie. Afhankelijk van het aantal mensen (en het weer) kun je het kraamfeest thuis, in een zaaltje houden of buiten houden;
  • Bepaal op tijd datum en tijdstip voor het feest. Iedereen wil natuurlijk graag weten hoe het met jou en de baby gaat. Als je niet wilt dat je vrienden en kennissen gaan bellen, wacht dan niet te lang met het kraamfeest. Een goed moment is zes tot acht weken na de bevalling. Of zo’n zes weken na thuiskomst van jou en je kind uit het ziekenhuis;
  • Maak van het geboortekaartje meteen een uitnodiging voor het kraamfeest. Zo voorkom je dat je alsnog wordt overspoeld door kraamvisite;
  • Schakel je moeder, je zus of een goede vriendin in om je te helpen bij de voorbereidingen en tijdens het kraamfeest zelf;
  • Een kraamfeest duurt meestal drie uur. Twee feestjes op één dag kan ook, bijvoorbeeld ’s ochtends voor de familie en ’s middags voor vrienden en kennissen;
  • Richt voor de kleintjes een aparte hoek in met speelgoed, teken- en knutselspullen.
 

Trefwoorden

  • kraambezoek
  • kraamfeest
  • kraamtijd
  • kraamvisite